Leserbewertungen
Zusammenfassung:Wellness by Design ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden in Wohnräumen. Er enthält praktische, umsetzbare Ratschläge, wie man sowohl eigene als auch gemietete Wohnungen so umgestalten kann, dass das Wohlbefinden gesteigert wird. Das Buch ist gut gegliedert und behandelt verschiedene Aspekte der Wohnraumgestaltung mit Schwerpunkt auf der Gesundheit, so dass es für Leser aller Stufen der Renovierungserfahrung zugänglich ist. Während viele Rezensenten die wertvollen Anregungen und Informationen schätzen, bemängeln einige den Mangel an ausführlichen Details und visuellen Hilfsmitteln.
Vorteile:Gut gegliedert, praktisch und informativ. Bietet umsetzbare Tipps für verschiedene Wohnsituationen (Mieter oder Hausbesitzer). Raum-für-Raum-Einsichten zur Verbesserung der Gesundheit. Von einem sachkundigen Designexperten verfasst. Behandelt eine breite Palette von Räumen, einschließlich unkonventioneller Bereiche. Inspiriert die Leser zu durchdachten Veränderungen. Ermutigt zu einem gesünderen Lebensstil durch Design.
Nachteile:Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch mehr Bildmaterial und detaillierte Erklärungen hätte enthalten können. Einige Vorschläge könnten für diejenigen, die bereits in einem Raum leben, zu spät umgesetzt werden. Einige Leser fanden den Inhalt nicht tiefgründig genug und verglich ihn eher mit grundlegender Design-Terminologie als mit tiefgreifenden Wellness-Ratschlägen.
(basierend auf 51 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Wellness by Design: A Room-By-Room Guide to Optimizing Your Home for Health, Fitness, and Happiness
Inhalt des Buches:
Gestalten Sie Ihr Zuhause so, dass Sie Ihren gesunden Lebensstil optimieren können - mit diesem Raum-für-Raum-Leitfaden des zertifizierten Küchendesigners und Wellness-Designberaters Jamie Gold.
Der Wohndesigner Jamie Gold hat jahrelang erforscht, wie sich einfache Änderungen an Dingen wie Beleuchtung, Armaturen, Aufbewahrung und Außenbereich auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirken können. In Wellness by Design bietet Gold einen Leitfaden für jeden Raum, wie Sie Ihren Lebensraum so umgestalten können, dass er Ihr Wohlbefinden unterstützt.
Die gute Nachricht ist, dass man dafür keinen Yogaraum braucht und es sowohl in kleinen Wohnungen als auch in großen Häusern möglich ist. Dieses Buch erklärt, wie einfache Veränderungen einen großen Unterschied darin machen können, wie Sie sich jeden Tag fühlen.
Sie werden lernen:
- wie Sie die Zugänglichkeit und Organisation in Ihrer Küche optimieren, um schneller, gesünder und leckerer zu kochen.
- wie Sie mit einfachen Mitteln Ihr Belüftungssystem verbessern können, um die Symptome von Asthma und Allergien zu lindern.
- Wie Sie Ihr Heimbüro optimieren können, um Rücken-, Nacken- und Fußschmerzen zu vermeiden.
- Wie Sie Ihr Badezimmer mit Wanne und Dusche verbessern können, um Ihre Fitnessziele zu unterstützen und das Familienleben zu vereinfachen.
- Und vieles mehr.
Es ist an der Zeit, dass Ihr Zuhause genauso viel für Ihre Gesundheit tut wie Sie selbst. Mit der richtigen Organisation und Inneneinrichtung kann Ihr Zuhause Ihnen helfen, Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise zu erhalten und zu verbessern - von der Verbesserung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten bis hin zur Förderung von gesunder Ernährung, nachhaltigem Leben, Sicherheit, Fitness, Gelassenheit und Freude.
Ganz gleich, ob Sie Ihr Traumhaus bauen oder Ihre neue Wohnung einrichten, dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und auf dem Weg zu einem langen und gesunden Leben zu bleiben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781982139049 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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