Bewertung:
Der Rezensent lobt das autobiografische Buch von Aimee Fuller für seine aufschlussreiche Darstellung des Lebens einer jungen Sportlerin und hebt die Reife des Schreibens und die einnehmende Persönlichkeit der Autorin hervor. Das Buch hat den Rezensenten dazu inspiriert, es mit seinen Kindern zu teilen und sich auf zukünftige olympische Ereignisse zu freuen.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, aufschlussreicher Einblick in das Leben eines Sportlers, erzählerische Reife, inspirierende Geschichte, für alle Altersgruppen geeignet.
Nachteile:In der Rezension nicht erwähnt.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Fear Less Live More: Everything I've Learned from Testing My Limits
Wie man das Beste aus dem Leben außerhalb seiner Komfortzone macht.
Machen Sie sich Ihre Ängste zunutze und laden Sie Ihr Leben mit diesem inspirierenden Leitfaden auf.
Als jemand, der außerhalb seiner Komfortzone gelebt hat, hat Aimee Fuller eine Menge über Angst zu sagen. Sie hat Jahre damit verbracht, als professionelle Snowboarderin auf dem schmalen Grat des Fortschritts zu fahren, sie hat an zwei olympischen Winterspielen teilgenommen und ist nach Nordkorea gereist, um ihren allerersten Marathon zu laufen, wie in dem Dokumentarfilm Running in North Korea zu sehen ist. Auf ihrem Weg hat sie entdeckt, dass es zwar beängstigend ist, aus seiner Komfortzone herauszutreten, dass es aber auch befreiend sein kann.
In diesem ehrlichen, aufschlussreichen und energiegeladenen Buch erzählt Aimee, was sie aus dem Austesten ihrer eigenen Grenzen gelernt hat (und was sie immer noch herausfindet). Angst kann sich wie die schlimmste Sache der Welt anfühlen, aber sie ist auch eine Voraussetzung für Wachstum. Aimee ermutigt Sie dazu, sich mit Ihren Ängsten auseinanderzusetzen und zeigt Ihnen:
- Was Angst ist, sowohl körperlich als auch geistig.
- Wie Sie sie in sich selbst erkennen können.
- Wie man der Angst achtsam begegnet, ohne sich von ihr beherrschen zu lassen.
- Wie man die Angst neu einordnet und eine gesunde Beziehung zu ihr aufbaut.
- Was zu tun ist, wenn etwas schief geht.
Auf der Grundlage ihrer Ausbildung als Profisportlerin bietet Aimee vertrauensbildende Maßnahmen an, die sich auf jeden Aspekt des Lebens anwenden lassen, wie z. B. Ziele setzen, Beständigkeit bewahren, Stärken feiern, aus Misserfolgen lernen, sich mit Entscheidungen wohlfühlen und den Erfolg visualisieren.
Fear Less Live More ist für jeden, der sein Leben selbst in die Hand nehmen möchte.
| ISBN: | 9781783254118 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 208 |
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