Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch hat von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik erhalten. Viele fanden es transformativ und hilfreich für die Entwicklung von Selbstliebe, während einige Probleme mit der Beschaffenheit des Buches hatten oder es für ihre speziellen Bedürfnisse als nicht hilfreich empfanden.
Vorteile:Die Leserinnen und Leser lobten das Buch für seinen aufschlussreichen Inhalt und die hilfreichen Übungen, die Selbstreflexion und persönliches Wachstum fördern. Viele beschrieben den Text als tiefgründig und bedankten sich für die positiven Auswirkungen auf ihr Selbstwertgefühl und ihr Verständnis von Selbstliebe.
Nachteile:Einige Rezensenten stellten fest, dass in den physischen Exemplaren Seiten fehlten, was ihre Erfahrung beeinträchtigte. Andere empfanden den Inhalt als repetitiv oder zu grundlegend, was darauf hindeutet, dass er für Personen mit psychologischen Vorkenntnissen nicht von Nutzen ist.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
When You Think You're Not Enough: The Four Life-Changing Steps to Loving Yourself (Gift for Women, Motivational Book, and Fans of Never Good Enough or
Inhalt des Buches:
Wer könnte dich besser lieben als du?
Es ist an der Zeit, mit dem Gefühl aufzuhören, nicht genug zu sein. Wir sind entweder zu dick oder zu dünn. Wir sind nicht gut genug, nicht hübsch genug, nicht beliebt genug, nicht mächtig genug, nicht kühn genug, nicht mutig genug, nicht interessant genug... Die Lösung? Mehr Selbstliebe.
Die Bestsellerautorin und Psychotherapeutin Daphne Rose Kingma bietet einen Vier-Stufen-Plan an, mit dem wir uns selbst zurückgewinnen und lieben können. Mit Geschichten und Beispielen, um den inneren Kritiker zu übertönen, will Wenn du denkst, du bist nicht genug uns daran erinnern, dass wir mehr als genug sind.
Seien Sie nett zu sich selbst. Wenn wir ehrlich sind, nehmen wir nicht viel Rücksicht auf uns selbst. Akzeptanz, Wertschätzung, Respekt, Mitgefühl ... diese Tugenden behalten wir anderen vor. Daphne erinnert uns daran, dass auch wir sie brauchen, um uns gut zu fühlen. Erst wenn wir diese Tugenden in uns selbst fördern, können wir sie für ein größeres Ziel einsetzen.
Sie ermutigt dich, dich selbst zu lieben, dich anzuschauen und loszulassen.
⬤ Selbstabwertende Verhaltensweisen und Glaubenssätze.
⬤ Alte Muster und Zwänge.
⬤ Imaginäre Ideale und Normen.
Wenn Sie bereit sind, sich selbst zu lieben, und Ihnen Bücher wie Ich dachte, es ginge nur mir so (aber das stimmt nicht), Mehr als genug oder Du bist genug gefallen haben, dann werden Sie Wenn du denkst, du bist nicht genug lieben.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781573245340 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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