Bewertung:
Die Rezensionen zu 'Don't Become Your Bullshit' von Jessica Amaro heben seine Wirksamkeit als Selbsthilfe-Arbeitsbuch hervor, das persönliches Wachstum fördert und vergangene Traumata aufarbeitet. Viele Nutzer schätzen die strukturierte Herangehensweise und die sinnvollen Übungen, die einen positiven Beitrag zu ihrer Heilungsreise leisten. Einige Leserinnen und Leser stießen jedoch aufgrund von Druckfehlern auf Probleme mit der Organisation der Kapitel, was zu Verwirrung führte.
Vorteile:⬤ Effektives Arbeitsbuch zur Selbsthilfe, das persönliches Wachstum und Heilung fördert.
⬤ Leicht verständliches, selbstbestimmtes Format, das sich unterstützend anfühlt.
⬤ Die Übungen regen zum Nachdenken an und fördern eine tiefe Reflexion.
⬤ Positive Auswirkungen auf das Leben und das emotionale Wohlbefinden der Nutzer.
⬤ Ermutigt zu Transparenz und Selbstliebe.
⬤ Einige Exemplare weisen Druckfehler auf, was zu falsch nummerierten oder fehlenden Kapiteln führt.
⬤ Kann zu Verwirrung führen, wenn die Leser im Arbeitsbuch vorwärts springen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Don't Become Your Bullshit: Grow From It
In diesem hoch motivierenden Arbeitsbuch für persönliches Wachstum werden die Begriffe "Bullshit" und "Dysfunktion" austauschbar verwendet, um Gedanken und Überzeugungen zu kategorisieren, die ungesund sind.
Das Arbeitsbuch stellt Methoden vor, die einem kognitiven Verhaltensansatz entsprechen, indem es sich auf die Identität, die Bewertung von Problemen und die optimistische Reaktion auf Dysfunktionalität konzentriert. Es schafft einen sicheren Raum für Erwachsene und kleine Gruppen, die Selbsterkenntnis anstreben, um die harte Arbeit der Veränderung durch den Einsatz von transformativen Übungen, Aufforderungen und persönlichen Erzählungen, die helfen, verschiedene wertvolle Lebenslektionen zu festigen, zu tun.
| ISBN: | 9781649906489 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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