Bewertung:
Das Buch ist eine heitere und humorvolle Erkundung des Geistes, die sich insbesondere auf den Umgang mit aufdringlichen Gedanken und Angst konzentriert. Es soll den Lesern auf unterhaltsame und fesselnde Weise Einsichten und Werkzeuge für mentalen Frieden vermitteln. Viele Leser fanden es erfrischend und einfach, so dass es für alle Altersgruppen geeignet ist.
Vorteile:Viele Nutzer schätzten den unbeschwerten Ansatz, den Humor und die leichte Lesbarkeit des Buches. Es wird für seine aufschlussreiche und tiefgründige Art, mit Gedanken umzugehen, gelobt und eignet sich daher für alle Altersgruppen, auch für Kinder. Die Illustrationen tragen zu seinem Charme bei, und die Leser fanden es hilfreich bei Angstzuständen, übermäßigem Nachdenken und aufdringlichen Gedanken. Es kann als schnelles und effektives Hilfsmittel für die psychische Gesundheit dienen.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, das Buch sei zu simpel und ähnle einem Comic mit nur wenig Text pro Seite, was dazu führte, dass es als überteuert empfunden wurde. Außerdem gab es technische Probleme mit der Kindle-Version, bei der der Text leer blieb. Einige Kritiker waren der Meinung, dass das Buch für diejenigen, die tiefere Einblicke suchen, nicht geeignet ist.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Whose Mind Is It Anyway?: Get Out of Your Head and Into Your Life
Ein sympathisch illustrierter Leitfaden, wie man lernt, mit seinem Verstand zu leben - auch wenn er versucht, einen auszutricksen.
Die meisten von uns verbringen ihr Leben damit, ihrem Verstand hinterherzulaufen und sich von ihm in eine Richtung lenken zu lassen, die sicher, kontrolliert und konform ist. Ihr Verstand will nicht, dass Sie einen neuen Job annehmen, sich für einen Töpferkurs anmelden oder jemanden um ein Date bitten. Er möchte, dass Sie arbeitslos, unerfüllt und alleinstehend bleiben, weil er die Routine liebt und sich gegen Veränderungen sträubt, ganz gleich, wie positiv diese auch sein mögen. Aber in den meisten Fällen ist es nicht das, was Sie wollen.
Whose Mind Is It Anyway? hilft Ihnen zu lernen, wie Sie das, was Sie wollen, von dem unterscheiden können, was Ihr Gehirn will, und wie Sie weniger tun, wenn Ihr Verstand versucht, Sie zu mehr zu überreden. Auf farbenfrohe, lustige und nicht bedrohliche Weise beantwortet es die schwierige Frage, wie wir die Kontrolle über unsere selbstschädigenden Verhaltensweisen übernehmen können. Dieses Buch mit seinen bezaubernden Illustrationen wird die freundliche Stimme in Ihrem Kopf sein, die Ihren negativen Gedanken entgegenwirkt, und es wird Sie lehren, wie Sie endlich mit allem, was Sie sind, in Frieden leben können.
| ISBN: | 9781101982631 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 176 |
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