Bewertung:
Das Buch hat ein überwältigend positives Feedback von frischgebackenen Müttern erhalten, die es schätzen, dass der Schwerpunkt auf der Bindung zu ihren Babys durch Yoga liegt. Es wird als wunderschön illustriert, leicht nachvollziehbar und förderlich für die körperliche Erholung und Achtsamkeit der Mütter beschrieben. Viele Nutzer empfehlen das Buch als sinnvolles Geschenk für frischgebackene Eltern.
Vorteile:Gut bebildert, leicht nachzuvollziehen, fördert die Bindung zwischen Mutter und Baby, enthält Schritt-für-Schritt-Yoga-Anleitungen, hilft bei der Entspannung und körperlichen Dehnung, geeignet für Anfänger, fördert die Achtsamkeit.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Just Like The Ocean: a yoga journey for parent and baby
Just Like the Ocean gibt frischgebackenen Eltern ein wertvolles Werkzeug an die Hand, das ihnen und ihrem Baby hilft, eine tiefe und dauerhafte Bindung aufzubauen.
Der Flow selbst besteht aus 19 interaktiven Yogastellungen, gepaart mit einer gereimten Geschichte über die Erkundung einer Dschungelinsel. Es gibt Posen zur Linderung von Rückenschmerzen, die durch das Beugen über ein stillendes Baby entstehen, Posen zur Stärkung des Beckenbodens, Übungen zur Heilung von Diastasen und Posen zur Förderung von Achtsamkeit und Entspannung.
Jede Pose wird von einfachen Illustrationen und Anleitungen für Yoga-Neulinge begleitet. Just Like the Ocean eignet sich perfekt als Geschenk für frischgebackene Mütter oder Väter und ermöglicht es Eltern und Babys, eine Bindung aufzubauen, während sie gleichzeitig ihre körperliche Kraft und ihr Gleichgewicht stärken und mit ihrem Baby die emotionalen und körperlichen Vorteile von Yoga teilen.
| ISBN: | 9781733382922 |
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| Einband: | Hardcover |
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