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How Good Could You Be?
Haben Sie sich jemals gefragt: Mache ich gerade genug, um über die Runden zu kommen? Schöpfe ich mein Potenzial aus oder tue ich nur so, als ob ich darauf warte, dass das Leben in Schwung kommt? Manchmal hat man das Gefühl, dass man erst mit dem Tod in Berührung kommen müsste, um aus dem täglichen Rhythmus zu kommen.
Dem bekannten Fitnessstudiobesitzer und Personal Coach Aaron Brokenshire ist genau das passiert.
In diesem Buch begleiten Sie Aaron auf seiner Reise durch ein lebensveränderndes Herzleiden, durch die Tiefen von Angst, Depression, Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Traumata. Erleben Sie, wie er mit einer Diagnose kämpft, die er nie hatte kommen sehen, und wie er schließlich ein Leben entdeckt, das unendlich viel reicher ist, als er es je für möglich gehalten hätte.
Lernen Sie von einem Mann, der dachte, er hätte alles im Griff, nur um herauszufinden, wie zerbrechlich seine Welt geworden war. Auf diesen Seiten erfahren Sie, wie Sie:
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Stress verbannen und die beste Version von sich selbst werden.
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Negative Emotionen mit der Kraft Ihres Geistes überwinden.
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Meistern Sie Ihre Ernährung, Fitness und allgemeine Gesundheit.
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Finden Sie das innere Gleichgewicht, nach dem Sie immer gesucht haben. Hören Sie auf, sich zu fragen, wie schlimm es werden könnte. Stellen Sie sich stattdessen diese Frage:
Wie gut könnte es mir gehen?
| ISBN: | 9781800162976 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 196 |
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