Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele die praktischen Ratschläge und die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen geistiger und körperlicher Gesundheit loben. Die Leser finden es hilfreich bei der Bewältigung von Stress und Ängsten und empfehlen es oft an Freunde und Verwandte weiter. Einige kritisieren jedoch die veralteten Konzepte und behaupten, es gehe nicht angemessen auf moderne Herausforderungen oder spirituelle Aspekte ein.
Vorteile:⬤ Praktische und effektive Ratschläge
⬤ humorvoll und leicht zu lesen
⬤ fördert wichtige Prinzipien für das emotionale Wohlbefinden
⬤ hat sich positiv auf das Leben vieler Leser ausgewirkt
⬤ sehr empfehlenswert für die Stressbewältigung.
⬤ Einige Inhalte sind veraltet und nicht wissenschaftlich untermauert
⬤ kann teilweise langweilig sein
⬤ nicht umfassend in Bezug auf spirituelle Heilung
⬤ manche Sprache wirkt veraltet
⬤ nicht bahnbrechend im Vergleich zu neuerer Literatur.
(basierend auf 52 Leserbewertungen)
How to Live 365 Days a Year
Eines der größten Selbsthilfebücher aller Zeiten, How to Live 365 Days a Year, hat sich mehr als 1 Million Mal verkauft und wurde in 13 Sprachen übersetzt. Der Autor Dr.
John A. Schindler führte das wirkungsvolle Konzept der „emotional induzierten Krankheit“ ein, lange bevor den meisten Ärzten der Zusammenhang zwischen Emotionen und körperlicher Gesundheit bewusst war. Unsere neue Ausgabe dieses Bestsellers der New York Times von 1956, eines Klassikers des Genres, enthält aktualisierte Gesundheits- und Ernährungsinformationen von einem führenden Gesundheits- und Fitnessexperten.
Dr. Schindlers ursprüngliche Forschungsergebnisse erklären, wie anhaltendes Unglücklichsein negative Reaktionen im Nerven- und Hormonsystem auslöst und Krankheitssymptome hervorruft, und bieten Techniken zur Bewältigung von EII.
Seine bahnbrechenden Ratschläge für einen positiven Lebensstil, Bewegung und Ernährung sprechen Bände für die selbstbewussten Leser von heute. Zu den Themen gehören das Erreichen emotionaler Zufriedenheit, das Erreichen sexueller Reife, der Umgang mit Stress am Arbeitsplatz und die Bewältigung der Herausforderungen des Alterns.
| ISBN: | 9780762416950 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
| Seitenzahl: | 224 |
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