Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken: Einige Leser finden es hilfreich und transformativ, andere kritisieren, dass es nicht hilfreich ist oder sich negativ auf ihr Stressniveau auswirkt. Außerdem hat das Audioformat aufgrund der computergenerierten Stimme negative Rückmeldungen erhalten.
Vorteile:Viele Leser fanden das Buch bei der Behandlung von Panikattacken wirksam und schätzten seinen unkomplizierten Ansatz. Sie merkten an, dass es eine klare Technik bietet, die bei ihnen funktioniert hat, und fühlten eine persönliche Verbindung zu den Erfahrungen des Autors.
Nachteile:In einigen Rezensionen wurde die computergenerierte Stimme als schwierig zu hören bezeichnet. Außerdem war ein Leser der Meinung, dass sich das Buch mehr auf die persönliche Geschichte des Autors konzentrierte, als dass es praktische Hilfe bot, was zusätzlichen Stress verursachte.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
How to overcome anxiety and panic attacks in 10 days: Re-educate your own body, without either medication or side effects, and stop being afraid
Befreien Sie sich in wenigen Tagen für immer von Panikattacken, Ängsten und Ängsten.
Glaubst du mir nicht?
Mir ist das gelungen. Andere Menschen, die mir nahe stehen, haben es auch geschafft.
In diesem Buch gibt es eine harte Lektion, die ich durch harte Erfahrung gelernt habe. Und jetzt möchte ich sie mit Ihnen teilen.
Denn auch Sie können mit Panikattacken umgehen.
Möchten Sie für den Rest Ihres Lebens in Angst leben und sich Sorgen machen, wann und wo die nächste Attacke auftreten könnte?
Möchten Sie Ihr Leben damit verbringen, Situationen und "gefährliche" Situationen zu meiden, um zu verhindern, dass Sie wieder in den "Panikmodus" geraten?
Wie viele Techniken und Medikamente haben Sie schon ausprobiert?
Hat eine von ihnen das Problem endgültig gelöst? Sie brauchen nicht zu antworten. Die Antwort ist nein. Nur Sie können dieses Problem lösen. Lesen Sie dieses Buch und gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr eigenes Leben zurück, ohne Angst vor Panikattacken.
Wussten Sie, dass Sie, sobald Sie den in diesem Buch beschriebenen Mechanismus verstanden haben, die einzige Lösung anwenden können, die wirklich funktioniert? Und diese Lösung ist kostenlos. Der Erfolg ist Ihnen gewiss: Sie müssen sich nur minimal anstrengen, und schon bald werden Sie für immer frei sein von Ängsten, Sorgen und Panikattacken.
Ich weiß, wie Sie sich fühlen, denn ich habe das auch schon erlebt. Seitdem sind Panikattacken etwas, das ich meinem schlimmsten Feind nicht wünschen würde. Es ist der pure Terror. Dein Leben gehört nicht mehr dir, und du verlierst deine Macht. Du bist nicht mehr unabhängig und triffst deine eigenen Entscheidungen, sondern musst immer aufpassen, dass dein Körper nicht plötzlich eigenständig handelt und dich blockiert.
"Es ist nicht nötig, die ganze Treppe zu sehen, man muss nur den ersten Schritt tun.".
-Dr. Martin Luther King Jr.
Es ist an der Zeit, wieder Sie selbst zu sein. Gewinnen Sie Ihre Kraft und Ihre Gesundheit zurück. Wissen Sie, wie viel Ihnen durch diese Angriffe entgeht?
Sie sind nicht einmal deine Schuld.
Es ist etwas passiert.
-Der Verteidigungsmechanismus deines Körpers wurde ausgelöst.
Jetzt kannst du nicht mehr aufhören. Du weißt nicht einmal, ob sich diese Angriffe in Zukunft wiederholen werden. Und wenn ja, wann.
Sie sind sich nur in einem Punkt sicher: Sie wollen nie wieder in Ihrem Leben eine Panikattacke durchmachen.
Und Sie werden alles tun, um sie zu vermeiden. Und zwar alles.
"Gute Laune ist die gesündeste Medizin".
-Solomon.
Aber Kopf hoch, es gibt eine Lösung.
Um sich ein für alle Mal von Panikattacken und Angstzuständen zu befreien.
Sie können sie loswerden, wie ich und viele andere es getan haben. Sie müssen nur lernen, wie wir es gemacht haben. Und dann können Sie zur Sache kommen:
Es gibt eine natürliche Methode, die funktioniert und das Problem in ein paar Tagen und für immer beseitigt.
KEINE Quälerei mehr, keine Angriffe, keine Angst vor Wiederholung, kein Vermeiden von Umständen, Menschen und Gewohnheiten, nur für den Fall, dass der nächste Angriff um die Ecke kommt...
Sie werden lernen:
- Wie Sie die Kontrolle über Ihren Körper zurückgewinnen, so dass die Anfälle in kurzer Zeit aufhören.
- Wie Sie die Angst, die Angst vor der Angst und die Panik loswerden. Sie werden sich nie wieder fürchten müssen, denn Sie werden einen Weg kennen, Ihre Angst und Furcht zu kontrollieren und zu beherrschen.
- Wussten Sie, dass Panikattacken, sobald Sie dieses einfache System in die Praxis umsetzen, wie ein Albtraum aus der Vergangenheit erscheinen werden?
Es ist kein Traum oder eine Utopie, andere haben es vor Ihnen geschafft Wir sind der Beweis dafür, dass es möglich ist.
Dies ist eine endgültige Lösung, ohne Nebenwirkungen.
Es geht nicht um ein Wunder, sondern um Sie und die Entfaltung Ihres Potenzials.
Stellen Sie sich vor:
Sie fühlen sich wieder so gut wie vor dem ersten Anfall und wissen, dass Sie kommen und gehen können, wie Sie wollen, ohne Angst.
Ihr Leben wieder so zu gestalten, wie es war, bevor die Angst Sie übermannte und Ihr Leben zerstörte. Erleben Sie die Umstände Ihrer Anfälle noch einmal in aller Ruhe und ohne negative Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Das liegt daran, dass Sie wieder das Sagen haben.
Mit meiner Hilfe und der Erfahrung vieler anderer können auch Sie Ihre eigene Strategie entwickeln, sie in wenigen Tagen umsetzen und siegreich und gestärkt daraus hervorgehen, weil Sie Ihr Problem aus eigener Kraft losgeworden sind.
| ISBN: | 9781515156925 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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