Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten, wobei viele Leser es als hilfreich für die Bewältigung der Folgen einer Trennung empfanden. Positives Feedback hebt oft die klare Sprache, die praktischen Ratschläge und die unterstützenden Übungen hervor. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass die Prämisse des Buches, in 30 Tagen zu heilen, unrealistisch ist und dass es nicht genügend Tiefe oder klinische Erkenntnisse für eine sinnvolle Heilung bietet.
Vorteile:Klarer und direkter Schreibstil.
Nachteile:Praktische Übungen und Tipps zur Unterstützung der Genesung.
(basierend auf 120 Leserbewertungen)
How to Heal a Broken Heart in 30 Days: A Day-By-Day Guide to Saying Good-Bye and Getting on with Your Life
"Es ist vorbei. Was nun? "Leiden Sie unter einem gebrochenen Herzen? Haben Sie Angst, dass Sie dieses Gefühl der Leere und des Verlustes nie überwinden werden? Sie können, und mit Hilfe dieses einfach zu befolgenden Aktionsprogramms werden Sie es auch.
Folgen Sie Howard Bronson und Mike Riley, wenn sie Sie durch ihren dreißigtägigen Plan zur Überwindung Ihres gebrochenen Herzens führen. Sie führen Sie durch eine kurze Zeit der Trauer über Ihren Verlust und dann durch den Prozess des Wiederaufbaus von sich selbst und Ihrem Leben. Sie werden ermutigt, die guten Erinnerungen an die gerade beendete Beziehung zu genießen und sich gleichzeitig an die Gründe für die Trennung zu erinnern.
Sie werden lernen, die Verantwortung für Ihre eigenen Gefühle zu übernehmen, sich Ihren Ängsten zu stellen und schließlich neue Menschen und neue Erfahrungen zu suchen. Finden Sie heraus: -Wie und warum man sich ausweinen kann - Gute Wege gegen die Einsamkeit - Warum es sich lohnt, dem Ex zu verzeihen - Wie man alte Erinnerungen und Ressentiments "loslässt" Wie man ein gebrochenes Herz in 30 Tagen heilt bietet eine breite Palette an erprobten und bewährten Einsichten und Übungen.
Nach dreißig Tagen aktiver Selbsterneuerung wird Ihr Herz geheilt und wieder ganz sein - und Sie werden zu allem bereit sein. Natürlich können Ihre Gefühle der Trauer, des Schmerzes oder der Scham kommen und gehen.
Aber in weniger als einem Monat werden Sie bereit sein, die neuen Herausforderungen des Lebens mit einem positiven Gefühl der emotionalen Ausgeglichenheit zu bewältigen, das Sie vielleicht nie zuvor hatten.
| ISBN: | 9780767909082 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2002 |
| Seitenzahl: | 224 |
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