Wie man gegen die Maschine altert: Ein Leitfaden für Frauen, die nach ihren eigenen Vorstellungen altern

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Originaltitel:

How to Age Against the Machine: An Empowering Guide for Women Ageing on Their Own Terms

Inhalt des Buches:

How to Age Against the Machine" ist eine vergnügliche, informationsreiche Reise durch das Altern als Frau, in all seiner Komplexität und Vielfalt. Melissa Doyle und Naima Brown, Co-Moderatorinnen des beliebten Age Against the Machine-Podcasts, stellen die richtigen Fragen zu heiklen Themen wie Wechseljahre, Beziehungen, Arbeit, Geld, Gesundheit und Sex und geben Antworten, die uns inspirieren, mit Sinn und Zweck zu altern. Wenn wir älter werden, fühlen sich manche von uns freier denn je, weil die Kinder aus dem Haus sind und wir mehr Zeit für uns selbst haben; für andere kann es eine stressige Zeit der Unsichtbarkeit und Verletzlichkeit sein. Keine Frau altert auf die gleiche Art und Weise, aber bis jetzt gab es nur wenige Anleitungen für diesen Teil unseres Lebens.

How to Age Against the Machine" teilt die Weisheit von Experten mit echten Geschichten von Frauen aus allen Gesellschaftsschichten, normalisiert das Altern und gibt uns einen Werkzeugkasten für diese herausfordernden, aber auch transformativen Jahre an die Hand. Was sind unsere eigenen Superkräfte des Alterns? Wie können wir unseren Wert und unsere Bedeutung nutzen und feiern, um den zweiten Teil unseres Lebens sicher, gesund, verbunden und erfüllt zu gestalten? Melissa und Naima sind die perfekten Wegweiser für die Revolution des Alterns!

-Mel Doyle ist eine der beliebtesten Fernsehmoderatorinnen Australiens und hat viele Fans, darunter über 450.000 Follower in den sozialen Medien.

Naima Brown ist Autorin, Podcast- und Filmproduzentin und Gründerin von Duststar Productions. Sie stammt ursprünglich aus Kalifornien und hat an der Universität von Chicago studiert.

-Enthält Beiträge von prominenten Frauen, Experten auf diesem Gebiet und auch von ganz normalen Frauen.

Es gibt zwar "Nachschlagewerke" für andere wichtige Lebensabschnitte (Pubertät, Schwangerschaft), aber es gibt eine große Lücke für ein Buch zu diesem Thema - was erklärt, warum der Audible-Podcast Age Against the Machine so erfolgreich ist.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781743798584
• Autor: Melissa Doyle
• Verlag: Hardie Grant Books
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch