Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet einen umfassenden und aufschlussreichen Ansatz zum Verständnis und zur Heilung der Hashimoto-Thyreoiditis, der westliche und östliche Medizin miteinander verbindet. Die Leser schätzen den Humor, die gute Lesbarkeit und die praktischen Anleitungen, auch wenn manche das Buch aufgrund der detaillierten Informationen als überwältigend empfinden.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert und informativ und stellt eine einzigartige Mischung aus westlicher und chinesischer Medizin dar. Viele Leser heben die gute Lesbarkeit, den Humor und die praktische Anwendung hervor, da es einen klaren Aktionsplan für Hashimoto-Patienten bietet. Es wird als unterstützend und mitfühlend gelobt, da die Autorin persönliche Erfahrungen mit der Krankheit hat.
Nachteile:Einige Leser finden das Buch überwältigend und schwer verdaulich, insbesondere diejenigen, die mit kognitiven Symptomen wie Hirnnebel zu kämpfen haben. In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass das Buch zwar wertvolle Informationen enthält, die Dichte des Inhalts für manche Menschen jedoch schwierig zu erfassen ist.
(basierend auf 94 Leserbewertungen)
Originaltitel:
How to Heal Hashimoto's
Inhalt des Buches:
Hier ist die einfache Wahrheit über Hashimoto: Es ist weit mehr als ein Schilddrüsenproblem. Und obwohl es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, ist es auch weit mehr als ein Problem des Immunsystems. Mit der Zeit entwickelt sich die Krankheit zu einer körperweiten Störung.
Die meisten Menschen kennen die üblichen Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion: Müdigkeit, Hirnnebel, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit, Haarausfall und Verstopfung. Was viele jedoch nicht zu wissen scheinen, ist, dass viele Hashimoto-Patienten auch unter Angstzuständen und Depressionen, saurem Reflux, Blutzuckerschwankungen wie Hypoglykämie und Insulinresistenz, Darmpermeabilität, Anämie, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und vielem mehr leiden.
Dies ist kein Zufall. All dies wird durch wiederholte Muster verursacht, bei denen ein System des Körpers zusammenbricht und andere Systeme mit in Mitleidenschaft zieht. So entstehen Teufelskreise, die zum Zusammenbruch des Darms, des Gehirns, der Nebennieren, des Magens, der Gallenblase, der Leber und jedes anderen wichtigen Organs im Körper führen.
How to Heal Hashimoto's bietet einen praktischen, leicht zu befolgenden Ansatz, der den ganzen Körper behandelt, indem er herausfindet, was kaputt geht, und dann einen Plan entwickelt, um es zu beheben. Mit Hilfe einer Autoimmun-Diät, Änderungen des Lebensstils wie Meditation und Qi Gong und anderen natürlichen Maßnahmen zeigt Marc Ryan, wie Sie diese Teufelskreise in positive Heilungsimpulse umwandeln können - und so den Körper wieder ins Gleichgewicht bringen können.
Machen Sie sich bereit, Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen und Ihr Leben zurückzuerobern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781401953607 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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