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How to Help Someone with Postnatal Depression: A Practical Handbook to Postpartum Depression and Maternal Mental Health in the First Year
Wenn Sie mit ansehen müssen, wie Ihr Partner, Ihre Tochter, Ihre Schwester oder Ihre Freundin mit einer postnatalen Depression (PND) zu kämpfen hat, fühlen Sie sich oft machtlos und wissen nicht, wie Sie am besten helfen können. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Liebsten in dieser überwältigenden und beängstigenden Zeit am besten unterstützen können.
Die auf die psychische Gesundheit von Müttern spezialisierte Psychologin Dr. Jenn Cooper erklärt zunächst, was PND ist und wie sie aussehen kann. In vielen Fällen besteht die anfängliche Herausforderung darin, zu erkennen, dass die geliebte Person mit mehr als nur dem "Babyblues" zu kämpfen hat.
Oft sind Mütter einfach nicht in der Lage zu erkennen, dass das, was sie fühlen, über das "Normale" hinausgeht. An dieser Stelle kommen Sie als ihr Unterstützungssystem ins Spiel - mit dem Vorteil einer gewissen Distanz und Objektivität, die es Ihnen ermöglicht, klarer zu erkennen, ob die Mutter möglicherweise Probleme hat.
Dr. Cooper gibt Ihnen dann praktische Strategien an die Hand, mit denen Sie Ihrer Liebsten helfen können, und stützt sich dabei auf Erkenntnisse von Müttern, die selbst Erfahrungen mit PND gemacht haben.
Durch die Ratschläge in diesem Buch werden Sie lernen, wie Sie eine wichtige Rolle bei der Genesung Ihrer Angehörigen spielen und ihnen letztendlich helfen können, die Mutterschaft so zu genießen, wie sie es verdient.
| ISBN: | 9781837962648 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 192 |
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