Bewertung:
Das Buch bietet einzigartige und kreative Meditations- und Achtsamkeitsübungen, die auf Kinder zugeschnitten sind, mit spezifischen Aktivitäten für verschiedene Altersgruppen. Während viele Rezensenten den strukturierten Ansatz und die praktischen Übungen schätzen, kritisieren einige, dass Achtsamkeit fälschlicherweise als Meditation bezeichnet wird und es dem Buch an Tiefe in der Forschung und Kreativität fehlt.
Vorteile:Das Buch bietet einen klaren und leicht verständlichen Leitfaden für die Vermittlung von Meditation an Kinder, mit kreativen und unterhaltsamen Übungen für verschiedene Altersgruppen. Die Rezensenten heben die einzigartigen Ideen und die praktischen Folgeübungen hervor, die sich in den Alltag und in den Unterricht integrieren lassen.
Nachteile:Einige Nutzer finden, dass das Buch zu sehr auf Achtsamkeit und nicht auf echte Meditation ausgerichtet ist, und kritisieren, dass es schlecht recherchiert ist und einen klinischen Ansatz verfolgt. Einige Rezensenten beschreiben die Übungen als langweilig und wenig aufregend, was bei der Arbeit mit Kindern unerlässlich ist.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
How to Teach Meditation to Children: Help Kids Deal with Shyness and Anxiety and Be More Focused, Creative and Self-Confident
Dies ist der klassische Leitfaden, um Kindern verschiedener Altersstufen das Meditieren beizubringen, ihnen zu helfen, mit Ängsten, Schüchternheit und Depressionen umzugehen, und ihre Konzentration, Kreativität, emotionale Ausgeglichenheit und ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Dies ist eine Neuauflage des klassischen Leitfadens für die Vermittlung von Meditation an Kinder - einer der ersten und immer noch einer der besten in Bezug auf Klarheit, Praktikabilität und Benutzerfreundlichkeit.
Unter Vermeidung religiöser Terminologie richtet es sich an Eltern und Lehrer und erklärt Techniken für die Arbeit mit Kindern in verschiedenen Altersgruppen (ab 5 Jahren) und bietet eine breite Palette an leicht nachvollziehbaren und effektiven Übungen. Das Buch erklärt die Vorteile der Meditation für Kinder, von der Linderung von Schüchternheit und Ängsten bis zum Abbau von Aggressionen und Ungeduld. Meditation hat sich auch bei der Behandlung von Asthma, Schlaflosigkeit und Depressionen als hilfreich erwiesen, ebenso wie bei der Förderung von Konzentration, emotionalem Gleichgewicht und Kreativität.
Sie ist eines der besten Werkzeuge, die wir Kindern anbieten können, um ihnen zu helfen, mit dem Druck zu Hause und in der Schule fertig zu werden. Es gibt sogar sehr jungen Kindern Macht über ihr Denken und ihre Emotionen durch ein verbessertes Selbstverständnis und ist unglaublich wertvoll, wenn es darum geht, Heranwachsenden beim Übergang von der Kindheit zum Erwachsensein zu helfen.
Ein attraktives, freundliches Design hebt die Übungen und Fallstudien hervor und macht das Buch einfach zu navigieren. Der Text wurde für diese Neuauflage von der Erziehungs- und Meditationsexpertin Amber Hatch, Autorin des Bestsellers Achtsamkeit für Eltern, aktualisiert, die auch ein Vorwort geschrieben hat.
| ISBN: | 9781786780874 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 224 |
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