Wie man sich beruhigt, auch wenn man absolut, total verrückt ist: Der Weg zum Seelenfrieden

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine praktischen Ratschläge gelobt, wie man im täglichen Leben Ruhe und Frieden finden kann, die auf ansprechende und humorvolle Weise präsentiert werden. Die Leser schätzen die einfache Handhabung und die Aktualität des Buches, besonders in stressigen Zeiten.

Vorteile:

⬤ Bietet schnelle und einfache Tipps für den Zugang zu innerem Frieden
⬤ leicht zu lesen und ansprechender Stil
⬤ humorvoll und nachvollziehbar
⬤ praktische Schritte, die täglich angewendet werden können
⬤ sehr empfehlenswert für diejenigen, die sich ängstlich oder überfordert fühlen
⬤ viele fanden es wertvoll genug, um es anderen zu schenken.

Nachteile:

Manche mögen den Inhalt zu einfach finden, wenn sie nach tieferen Einsichten suchen; in den Rezensionen wurden keine wesentlichen Kritikpunkte genannt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

How to Calm Down Even IF You're Absolutely, Totally Nuts: The Path To Peace Of Mind

Inhalt des Buches:

Sagt man Ihnen auch, dass Sie sich entspannen und beruhigen sollen, aber man sagt Ihnen nie, wie?

Hier erfahren Sie, wie es geht - in klarer, alltäglicher Sprache. Und vieles mehr.

Macht Sie der Alltagstrott absolut, total, verrückt?

Die überarbeitete und aktualisierte 20. Jubiläumsausgabe von How To Calm Down, dem Top-Ten-Bestseller, zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Tag überstehen können.

Müssen Sie erst einmal Dampf ablassen, bevor Sie auf der Straße wütend werden, Ihren Chef erdrosseln wollen oder zu Hause einen Anfall bekommen?

Beruhigen Sie sich in Sekundenschnelle - jederzeit und überall - mit diesen schnellen und einfachen Techniken. Egal, ob Sie im Stau stehen, bei der Arbeit gestresst sind oder in der so genannten Expressschlange festsitzen. How To Calm Down hilft Ihnen, die Ruhe zu bewahren.

Stecken Sie es in Ihre Handtasche oder in den Nachttisch, wenn die Frustrationen des Alltags überzuschwappen drohen.

Wählen Sie aus einer Vielzahl von Beruhigungstechniken, darunter:

- Dampf ablassen, ein Atemzug nach dem anderen.

- Visualisieren Sie Ihren Weg aus einer hitzigen Situation.

- Beziehungsstress durch Entspannungsübungen abbauen.

- Sich selbst in einen erholsamen Schlaf versetzen.

- Den Arbeitsweg in eine wertvolle Zeit der Ruhe umwandeln.

Der Weg zum Seelenfrieden.

Haben Sie Fragen oder möchten Sie weitere Informationen zu How to Calm Down Even If You're Absolutely, Totally, Nuts?Besuchen Sie unsere Website.

Www.howtocalmdown.com.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780966527513
• Autor: L. Miller Fred
• Verlag: Wings Pr
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch