Bewertung:
Das Buch wird für seinen nachvollziehbaren, ehrlichen und praktischen Ansatz zur Selbstverbesserung gelobt. Die Leser schätzen die Authentizität der Autorin und ihre Fähigkeit, durch persönliche Erfahrungen und umsetzbare Ratschläge eine Verbindung herzustellen. Viele empfanden es als hilfreich bei der Bewältigung persönlicher Herausforderungen, da es Werkzeuge und Übungen bietet, die zur ständigen Selbstreflexion und zum Wachstum anregen.
Vorteile:⬤ Authentischer und nachvollziehbarer Schreibstil der Autorin.
⬤ Bietet umsetzbare Schritte und Übungen zur Implementierung von Veränderungen.
⬤ Spricht Kämpfe aus dem wirklichen Leben mit Verletzlichkeit an.
⬤ Enthält Anregungen für das Tagebuch und Diskussionsfragen für eine tiefere Reflexion.
⬤ Leicht zu lesen und eher unterstützend als verurteilend.
⬤ Bietet eine neue Perspektive der Selbstverbesserung und vermeidet schnelle Lösungen.
⬤ Einige Leser empfanden die Betonung des Verweises auf frühere Kapitel als repetitiv und störend.
⬤ Das Buch könnte sich zu sehr auf Frauen ausgerichtet fühlen, was die Zielgruppe einschränkt.
⬤ Einige Rezensenten gaben an, dass sie zwar hilfreich sind, aber nicht jeden Aspekt des Inhalts verstehen.
(basierend auf 171 Leserbewertungen)
How to Stop Feeling Like Sh*t: 14 Habits That Are Holding You Back from Happiness
Ein Leitfaden zur Beendigung der selbstzerstörerischen Gewohnheiten, die Glück und Erfolg untergraben.
How to Stop Feeling Like Sh*t (Wie man aufhört, sich wie Scheiße zu fühlen) ist ein geradliniger Leitfaden zur Selbstverbesserung für Frauen, der offene Ratschläge zu den häufigsten selbstzerstörerischen Verhaltensweisen von Frauen bietet. Andrea Owen - eine landesweit gefragte Lebensberaterin - kristallisiert heraus, was sich hinter verschiedenen unsichtbaren, unterminierenden Gewohnheiten verbirgt, von der Katastrophenbewältigung und dem Anpassen an andere bis zum Hören auf den Imposter-Komplex oder den inneren Kritiker. Die Kapitel sind kurz und leicht verdaulich, umgehen gewichtige Untersuchungen und bringen die Dinge auf den Punkt. Ihr Buch bringt die Frauen aus dem Autopilot und befähigt die Leserinnen, ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu führen.
Jetzt aktualisiert, um neue Herausforderungen wie die globale COVID-19-Pandemie, die toxische Positivität der Selbstpflegeindustrie und die zerstörerischen Auswirkungen der sozialen Medien anzusprechen, fordert How to Stop Feeling Like Sh*t die Leserinnen auf, ihre negativen Gewohnheiten mit Mitgefühl und Verständnis zu überwinden.
| ISBN: | 9781541602984 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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