Bewertung:
Das Buch richtet sich an Erwachsene, die wirklich mit dem Rauchen aufhören wollen, und gibt die persönlichen Erfahrungen und Techniken des Autors wieder. In vielen Rezensionen werden der unkomplizierte Ansatz und die Wirksamkeit des Buches bei der Raucherentwöhnung hervorgehoben, während einige kritisieren, dass es im Vergleich zu anderen Quellen zu kurz und zu wenig ausführlich ist.
Vorteile:Leichte und unkomplizierte Lektüre, effektive Hilfe für viele Leser bei der Raucherentwöhnung, kurzes und prägnantes Format, motivierende Elemente und persönliche Erfolgsgeschichten von Lesern.
Nachteile:Es wird als zu kurz und eher wie eine Broschüre als ein Buch angesehen, einige sind der Meinung, dass es an Tiefe und detaillierten Informationen mangelt, und einige Nutzer berichten, dass es ihnen überhaupt nicht geholfen hat.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
How to Stop Smoking Forever: Kick-start your future health and happiness right now!
Warum ich dieses Buch geschrieben habeIch war früher Raucher. Fast 20 Jahre lang rauchte ich etwa 20 Zigaretten pro Tag.
Wenn ich etwas getrunken hatte, stieg die Zahl auf 30 oder 40. Manchmal wachte ich hustend auf und rauchte eine Zigarette, bevor ich das Bett verließ. Ich dachte nicht, dass ich jemals lernen würde, für immer mit dem Rauchen aufzuhören.
Aber ich habe es geschafft.
Ich habe 15 Jahre vor dem Schreiben dieses Buches mit dem Rauchen aufgehört. Eines Tages fragte mich ein Freund, wie ich aufgehört hätte.
Das war der Beginn eines ausführlichen Gesprächs und einer ernsthaften Auseinandersetzung mit den Unterschieden zwischen all den Versuchen, die ich unternommen hatte, um das Rauchen aufzugeben, und dem Zeitpunkt, an dem ich tatsächlich für immer mit dem Rauchen aufhörte. Ich weiß mit Sicherheit, dass ich nie wieder rauchen werde. Und ich wusste es sofort, als ich das letzte Mal aufgehört habe.
Ich wusste es, weil mein Denkprozess damals anders war. Es war das einzig Wahre. Jetzt habe ich diesen Prozess zu einer Technik weiterentwickelt, von der ich glaube, dass sie für alle erwachsenen Raucher funktioniert.
Bei mir hat es funktioniert. Sie kann auch bei Ihnen funktionieren.
Dieses Buch ist nicht für Teenager gedacht. Sie wissen, dass sie kugelsicher sind und die Zukunft nicht wirklich real ist. Und es ist auch nicht für Leute, die nicht wirklich aufgeben wollen.
Es ist für Erwachsene, die wirklich aufhören wollen.
Es ist kein lustiges Buch. Aber es sollte zu einem sehr glücklichen Ende führen. Stephen Batt.
| ISBN: | 9780473523022 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
