Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Strategien, um durch Achtsamkeit und Selbsterkenntnis Entspannung und inneren Frieden zu erreichen. Es behandelt eine Vielzahl von Themen im Zusammenhang mit der Überwindung von Ängsten, der effektiven Entscheidungsfindung und der Aufrechterhaltung des geistigen Wohlbefindens, obwohl einige Leserinnen und Leser der Meinung sind, dass das Buch eine eingehendere Anleitung zur Umsetzung seiner Vorschläge bieten könnte.
Vorteile:⬤ Umfassende Behandlung von Meditation, Entspannung und Selbstakzeptanz.
⬤ Leicht zu lesen und anzuwenden, für den schnellen Konsum geeignet.
⬤ Bietet praktische Strategien für den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen.
⬤ Enthält Affirmationen und geführte Visualisierungen, die der Leser als hilfreich empfindet.
⬤ Klar und prägnant geschrieben.
⬤ Viele Rezensenten hielten es für eine wertvolle zusätzliche Ressource für persönliches Wachstum.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, das Buch enthalte zu viele Strategien ohne ausreichende Anleitung zur Umsetzung.
⬤ Einige Rezensenten äußerten den Wunsch nach einer tieferen Erforschung der Konzepte in den Kapiteln.
⬤ Einige Rezensenten erwähnten, dass das Buch stark begann, aber in der Mitte an Schwung verlor.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
How to Relax Your Mind - The 10 Best Ways: Effective and Practical Methods to Help You to Survive and Thrive in an Increasingly Stressful World
Sorgen und Arbeit, die Herausforderungen des täglichen Lebens, schwierige Entscheidungen und schwierige Menschen, Gesundheitsprobleme, die Erledigung von Dingen... die Liste geht weiter und weiter.
Wo ist das Tageslicht und das klare Wasser? In der Tat, wo ist Ihr Leben? Wenn Sie sich nach dem sicheren Hafen eines entspannten Geistes sehnen, dann zeigt Ihnen dieses kleine Buch einen großartigen Ort, an dem Sie beginnen können. Die 10 besten Wege" befasst sich mit unseren Hauptproblemen: Angst, Entscheidungsfindung, Ärger und Irritation, unklare Kommunikation, Krankheit, unbefriedigende Beziehungen und Ängste. Durch die praktischen "Wege", die Kapitel für Kapitel beschrieben werden, lernen Sie neue Ansätze kennen, die Ihnen persönliche Stärke und Zuversicht verleihen.
Sobald wir die Methode zur Steuerung unseres eigenen Denkens verstanden haben, wird der Geist zu unserem wertvollsten und mächtigsten Gut, und unser Leben beginnt zu blühen.
Innere und äußere Ruhe werden wieder zu einem Teil unserer Natur. Das Leben wird zum täglichen Vergnügen, so wie es war, als wir Kinder waren.
Transformation und Erfolg werden unausweichlich. Jedes Kapitel schließt mit einer einzigartig kraftvollen Affirmation, die die Essenz des jeweiligen Themas auf den Punkt bringt. Jede einfache und einprägsame Affirmation kann praktisch in Ihr Bewusstsein integriert und auf Ihren täglichen Lebensstil angewendet werden.
Wenn wir lernen, negative Gedanken und Emotionen zu ersetzen, alte Glaubenssysteme und Gewohnheiten zu durchbrechen und mehr Energie zu gewinnen, steigt unser Selbstvertrauen und wir entdecken unsere angeborene Kraft wieder. Wenn Sie sich danach sehnen, sich von Verspannungen zu befreien und zu wissen, wie Sie Stress, Ängste und Depressionen vermeiden können, tauchen Sie tief in die Tiefen dieses kühlenden Pools resonanter Energie ein. Jetzt sind Sie entspannt.
| ISBN: | 9780993535017 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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