Bewertung:

Das Buch ist hoch angesehen, weil es praktische Ratschläge und Unterstützung für Menschen bietet, die unter chronischen Schmerzen leiden. Es betont die Verbindung zwischen emotionaler und körperlicher Gesundheit und bietet innovative Einblicke in die Schmerzbehandlung. Während viele Leser das Buch als erbaulich und informativ empfinden, waren einige der Meinung, dass es nicht vollständig auf ihre persönlichen Schmerzerfahrungen eingeht.
Vorteile:Praktisch, leicht zu lesen, aufbauend und lehrreich. Bietet Sicherheit und Unterstützung bei der Bewältigung von Langzeitschmerzen. Bietet eine bahnbrechende Perspektive auf die Verbindung zwischen emotionalem und körperlichem Schmerz. Sehr empfehlenswert für diejenigen, die sich wegen ihrer Schmerzen einer medizinischen Untersuchung unterzogen haben.
Nachteile:Einige Leser finden, dass das Buch nicht direkt auf ihre spezifischen Schmerzzustände anwendbar ist. Einige hatten das Gefühl, dass das Buch trotz interessanter Informationen nicht zur Befreiung von ihren Schmerzen geführt hat. Nicht alle Leser haben es als hilfreich für ihre speziellen Schmerzerfahrungen empfunden.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
How to Liberate Yourself from Pain - Practical Help for Sufferers
Ein großer Teil der Menschen leidet unter schweren, elenden, anhaltenden oder wiederkehrenden Schmerzen, und vielen von ihnen wurde gesagt, dass keine körperliche Ursache für ihre Schmerzen gefunden werden kann.
Dieses Buch erkennt an, dass Schmerzen, die keine eindeutige körperliche Ursache haben, dennoch physisch sehr real sind, und zeigt, dass alle Schmerzen sowohl psychologisch als auch physisch sind.