Bewertung:
Das Buch bietet wertvolle Einblicke und Unterstützung für diejenigen, die in einer Beziehung zu Menschen stehen, die an Depressionen leiden. Viele Leser fanden es hilfreich, um das Verhalten und die Emotionen ihrer Angehörigen zu verstehen, und es bietet praktische Ratschläge zur Bewältigung. Einige Kritiken konzentrieren sich jedoch auf die einseitige Ausrichtung auf Medikamente, während andere Behandlungsmöglichkeiten wie die Gesprächstherapie heruntergespielt werden, was zu gemischten Gefühlen über die Vollständigkeit des Buches führt.
Vorteile:⬤ Bietet tiefes Verständnis und Bestätigung für diejenigen, die mit depressiven Angehörigen leben.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und persönliche Geschichten, die bei vielen Lesern auf Resonanz stoßen.
⬤ Ermutigt die Leser, Grenzen zu setzen, um sich selbst zu schützen.
⬤ Hilft den Lesern, sich weniger isoliert zu fühlen und bestätigt ihre Erfahrungen.
⬤ Leicht zu lesen mit klaren Beispielen und Übungen.
⬤ Zeigt eine starke Voreingenommenheit gegenüber Medikamenten als primäre Behandlung für Depressionen.
⬤ Einige Leser empfanden den Tonfall als unausgewogen und übermäßig negativ.
⬤ Begrenzter Fokus auf langfristiges Management und die Komplexität der Depression über die Erstbehandlung hinaus.
⬤ Einige Anekdoten können Traurigkeit hervorrufen, während andere den Eindruck hatten, der Autor sei übermäßig nachtragend.
⬤ Ist möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die bereits Erfahrung haben und nach fortgeschrittenen Bewältigungsstrategien suchen.
(basierend auf 90 Leserbewertungen)
How You Can Survive When They're Depressed: Living and Coping with Depression Fallout
Jedes Jahr leiden mehr als 17 Millionen Amerikaner an einer depressiven Erkrankung, doch nur wenige leiden in Einsamkeit. Das Buch How You Can Survive When They're Depressed beleuchtet die Depression aus der Perspektive derjenigen, die den Betroffenen am nächsten stehen - Ehepartner, Eltern, Kinder und Liebhaber - und zeigt die erfolgreichen Bewältigungsstrategien vieler Menschen auf, die mit einer klinisch depressiven oder manisch-depressiven Person leben und oft im Stillen leiden, weil sie glauben, dass ihre eigenen Probleme keine Aufmerksamkeit verdienen.
Depressions-Fallout ist die emotionale Belastung für die Familie und enge Freunde des Depressiven, die sich ihrer eigenen stressigen Reaktionen und Bedürfnisse nicht bewusst sind. Sheffield beschreibt die fünf Stadien des depressiven Fallouts: Verwirrung, Selbstzweifel, Demoralisierung, Wut und schließlich der Wunsch nach Flucht. Viele Menschen werden Erleichterung in dem Wissen finden, dass ihre Selbstvorwürfe, Schuldgefühle, Traurigkeit und Ressentiments ein natürliches Ergebnis des Zusammenlebens mit einer depressiven Person sind.
Sheffield bringt viele Beispiele aus dem wirklichen Leben aus der bahnbrechenden Selbsthilfegruppe, an der sie im Beth Israel Medical Center teilnimmt, wie Menschen mit Depressionen gelernt haben, damit umzugehen. Vom Setzen von Grenzen bis hin zur Aufrechterhaltung eines sozialen Lebens außerhalb der Gruppe gibt sie praktische Tipps für den Umgang mit den Herausforderungen und emotionalen Belastungen im Alltag.
| ISBN: | 9780609804155 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1999 |
| Seitenzahl: | 320 |
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