Bewertung:
To Be Like Water von Margot Rossi bietet einen praktischen Leitfaden für therapeutische Dao Yin-Bewegungen in Form von schön geschriebenen Essays und klaren Anweisungen. Es kombiniert persönliche Anekdoten, heilende Einsichten und Illustrationen und schafft so einen zugänglichen Weg zur Selbstentdeckung und Körperwahrnehmung.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, wunderschön illustriert und bietet klare Anleitungen für Dao Yin-Bewegungen. Es bietet tiefe Einblicke in die Selbstheilung und ermutigt die Leser, ihren Körper besser zu verstehen. Der einfühlsame Lehrstil der Autorin findet bei den Lesern Anklang und lässt den Inhalt persönlich und einladend erscheinen.
Nachteile:Einige Leser könnten die Konzepte anfangs etwas überwältigend finden, wenn sie mit Dao Yin oder Praktiken der chinesischen Medizin nicht vertraut sind. Außerdem sind die Übungen für viele leicht nachzuvollziehen, während einige vielleicht eine ausführlichere Anleitung benötigen.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
To Be Like Water: Cultivating a Graceful and Fulfilling Life Through the Virtues of Water and DAO Yin Therapeutic Movement
Auf der Grundlage süd- und ostasiatischer Philosophien und Medizin zeigt dieses Buch, wie unser Körper und unser Geist durch unsere Handlungen, Gewohnheiten, unser Altern, Traumata und Denkmuster beeinflusst werden. Anhand der Analogie, wie Wasser zu sein, stellt Margot Rossi eine Reihe von Praktiken vor - darunter Bilder, therapeutische Daoyin-Bewegungen, Yoga und achtsame Aufmerksamkeit -, die helfen, Bewusstsein zu schaffen und unsere Form physiologisch und neurologisch zu verändern.
Der erste Teil des Buches ist der Erforschung der Tugenden des Wassers gewidmet, basierend auf 30 Jahren beruflicher und persönlicher Erfahrung von Rossi. Jeder Aufsatz endet mit therapeutischen Daoyin-Bewegungen, die aus den mündlichen Lehren des daoistischen Meisters Jeffrey Yuen (88. Generation) gelernt und interpretiert wurden.
Der zweite Teil bietet Lehren der Theorie der Klassischen Chinesischen Medizin für Patienten und Praktiker gleichermaßen. Er enthält detaillierte Fallstudien, grundlegende diagnostische Schritte und zeigt, wie gesundheitliche Probleme als Grundlage für Veränderung und Wachstum genutzt werden können.
| ISBN: | 9781787755819 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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