
How to BE the Change We Need
Warum tut unsere Politik nicht das, was auf dem Etikett steht? Was ist eigentlich aus 'Wahrheit', 'Verantwortung', 'Ehrlichkeit' und 'Vertrauen' geworden? Die Begriffe und Konzepte sind seit langem bekannt. Sie stehen sozusagen 'auf der Verpackung'. Aber nirgendwo gibt es Anzeichen dafür, dass sie in die Praxis umgesetzt werden!
Was muss sich also wirklich ändern? Nicht nur unsere Werte oder unsere Ideen, sondern sicherlich auch unser Verhalten, unsere Gewohnheiten. Wir brauchen nicht nur eine Beschreibung der Veränderungen, die wir sehen wollen, sondern ein Verständnis dafür, wie wir diese Veränderungen SEIN können. Und hier kommt die Meditation ins Spiel.
Meditation nicht nur als Denken, sondern als Handeln, das wir praktizieren, bis es zur Gewohnheit wird. So können wir nicht nur anders über Politik denken, sondern auch Formen des Bewusstseins entwickeln, die es uns ermöglichen, effektiver zu reagieren - mit größerer Selbsterkenntnis, Vorstellungskraft und Sensibilität.
Dies ist also ein Buch, mit dem wir üben können, und der letzte Teil ist ein praktischer Leitfaden für Meditationsmethoden.
Die Einzelheiten der Meditationspraktiken sind größtenteils aus den philosophischen und psychologischen Lehren des Buddhismus abgeleitet, aber das Buch richtet sich an Menschen jeden Glaubens (oder auch nicht) oder jeder politischen Überzeugung.
Genießen Sie es: Vielleicht wird dieses Buch den Unterschied ausmachen!