Bewertung:
Micah Mortalis Buch „Rewilding“ ist ein wunderschön geschriebener Leitfaden, der zu einer tieferen Verbindung mit der Natur anregt. Es verbindet persönliche Erfahrungen, praktische Fähigkeiten und philosophische Einsichten und ist damit eine lohnende Lektüre für alle, die sich wieder mit der Natur verbinden wollen. Während viele Leserinnen und Leser die Inspiration und Praxisnähe des Buches loben, bemängeln einige den Mangel an weiblichen Perspektiven und finden bestimmte Abschnitte zu langsam oder zu sehr auf Achtsamkeits- und Yogapraktiken konzentriert.
Vorteile:⬤ Wunderschön geschrieben, mit einem durchdachten Ansatz, sich wieder mit der Natur zu verbinden.
⬤ Enthält praktische Fähigkeiten und Techniken im Zusammenhang mit Natur und Achtsamkeit.
⬤ Inspiriert die Leser, die natürliche Welt zu schätzen und zu erforschen.
⬤ Positive Rückmeldungen über die Leidenschaft und die Stimme des Autors.
⬤ Bietet einen Leitfaden für den Unterricht und die Beschäftigung mit naturbezogenen Aktivitäten.
⬤ Viele Leser sind der Meinung, dass es dem Buch an weiblichen Perspektiven und Darstellungen mangelt.
⬤ Einige Teile, besonders in den ersten Kapiteln, werden als langsam oder zu sehr auf Achtsamkeit fokussiert beschrieben.
⬤ Einige Leser fanden es schwierig, sich mit dem Inhalt zu beschäftigen.
(basierend auf 25 Leserbewertungen)
Rewilding: Meditations, Practices, and Skills for Awakening in Nature
Verbinden Sie sich wieder mit Ihrer wilden Essenz und erwecken Sie Ihre angeborene Verbindung mit der natürlichen Welt.
"Rewilding ist eine Rückkehr zu unserer wesentlichen Natur. Es ist ein Versuch, etwas von dem zurückzuerobern, was wir waren, bevor wir Worte wie 'zivilisiert' benutzten, um uns zu definieren." --Micah Mortali.
In seinem lang erwarteten Buch Rewilding verbindet der Kripalu-Direktor Micah Mortali Yoga, Achtsamkeit, Wildnistraining und die Fähigkeiten der Vorfahren zu einem einzigartigen Leitfaden, mit dem Sie Ihre Urenergie - Ihr undomestiziertes wahres Selbst - wiederbeleben und Ihre Verbindung mit der lebendigen Erde vertiefen können.
Hunderttausende von Jahren lebten die Menschen in enger Verbindung mit der Erde. Wir waren in der Wildnis und in der Wildnis. Heute leben wir größtenteils in der Stadt - und unsere vitale Wildheit ist in den Hintergrund getreten. Infolgedessen sind wir isolierter, ungesünder, ängstlicher und deprimierter denn je, und unser Planet hat mit uns gelitten.
Mit Rewilding lädt Mortali uns ein, die Auswirkungen der Überzivilisation abzulegen und eine innere Weisheit zu erkunden, die ursprünglich, uralt und tiefgründig ist. Egal, ob Sie mitten in der Stadt oder am Rande des Waldes leben, die Erkenntnisse und Praktiken auf diesen Seiten werden Sie zu Ihrem wilden, weisen und lebendigen Selbst zurückbringen.
Zu den Highlights gehören:
Praxisreiche Inhalte - Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen, Yoga und Pranayama, inneres Erspüren, Waldbaden und vieles mehr.
Das "Lebenskraftdefizit" - erforschen Sie, wie unsere Trennung von der Natur uns physiologisch und spirituell beeinträchtigt.
Fertigkeiten der Vorfahren - wie Fährtensuche, Futtersuche, Feuer machen und Schutz finden.
Entwickeln Sie ein Gefühl der Ruhe, Klarheit, Verbundenheit und Zuversicht in Ihrem täglichen Leben und in der freien Natur.
Was Sie von den Lehrern der Natur lernen können - Lektionen von Bergen, Flüssen, Bäumen und unseren tierischen Verwandten.
Rewild in der Wildnis - Richtlinien für Sicherheit, Vorbereitung, geeignete Ausrüstung und Packlisten.
Ein achtsamer Rewilding-Flow - führe alles in einer eindringlichen, schrittweisen Rewilding-Erfahrung zusammen.
Erwecken Sie Ihre authentische spirituelle Verbindung mit der natürlichen Welt, während Sie zu Ihrem wahren Selbst zurückkehren.
Verstehen Sie die Beziehung zwischen unserer Gesundheit und der Gesundheit unseres Planeten - und wie wir beginnen können, beide zu heilen.
Rewilding ist teils ein Fest der Natur, teils ein spirituelles Memorandum und teils ein Leitfaden. Es ist ein Muss für jeden, der seine wilde Natur und seinen essentiellen Platz in der lebendigen Erde wahrnehmen möchte.
| ISBN: | 9781683643258 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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