Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen für das Buch „Wild and Well“ von Dani heben sein lebensveränderndes Potenzial, seine praktischen Ratschläge und seinen fesselnden Schreibstil hervor. Die Leser schätzen die wissenschaftliche Untermauerung ihrer Informationen und den bodenständigen Ansatz, der komplexe Gesundheitsthemen zugänglich macht. Viele Nutzer berichten von bedeutenden persönlichen Vorteilen und empfehlen das Buch all jenen, die ihre Gesundheit durch Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil verbessern wollen. Insgesamt wird das Buch als unverzichtbarer Leitfaden für alle gelobt, die ihren Körper und ihre Gesundheit besser verstehen wollen.
Vorteile:⬤ Lebensverändernde Informationen
⬤ leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ praktische und direkte Ratschläge
⬤ gut recherchiert und wissenschaftlich untermauert
⬤ fesselnder Schreibstil
⬤ persönliche Anekdoten des Autors, die bei den Lesern ankommen
⬤ von mehreren Lesern sehr empfohlen
⬤ vorteilhaft für Menschen mit gesundheitlichen Problemen.
In den Rezensionen wurden keine nennenswerten Nachteile festgestellt; manche Leser wünschen sich jedoch eine tiefere Erforschung bestimmter Themen oder finden Teile des Buches nach mehrmaligem Lesen überflüssig.
(basierend auf 125 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Wild & Well: Dani's Six Commonsense Steps to Radical Healing
Inhalt des Buches:
In Wild & Well hilft Dani Williamson den Lesern, eine Verbindung zu einer gesunden, besseren Zukunft herzustellen und eine Gemeinschaft zu finden, die sie unterstützt und ermutigt.
In einer Zeit, in der man Zugang zu mehr Wissen und Ressourcen als je zuvor hat und die Macht der Information buchstäblich in der Hand liegt, geschieht etwas Seltsames: Die Menschen glauben immer noch das meiste von dem, was sie hören. Leider ist die Vorstellung, dass man sich im Alter schlechter fühlen und mehr Medikamente einnehmen muss, schlicht und einfach eine Lüge. Es ist eine Lüge, die die Menschen nicht in einem Gesundheitssystem, sondern in einem Krankenpflegesystem festhält, das nicht von glücklichen, gesunden Patienten profitiert. Dani Williamson hilft den Lesern, sich von dieser Unwahrheit zu befreien und wieder zu entdecken, wie sie eigentlich leben sollten... Wild & gesund.
In Wild & Well tauchen die Leser mit Dani in eine Diskussion über den modernen Gesundheitszustand in Amerika ein und lernen die sechs Schritte kennen, die sie unternehmen können, um ihre Gesundheit, ihre Beziehungen, die Intimität mit ihrem Ehepartner und den Glauben an die Tatsache, dass sie furchterregend und wunderbar gemacht sind, zurückzugewinnen. Die Leser lernen, dass es gar nicht so schwer ist, sich gut zu ernähren, gut zu schlafen, gut zu kacken, sich gut zu bewegen, sich gut zu entspannen und sich gut zu verbinden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781631955594 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 348 |
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