Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner Qualität und seines informativen Inhalts positiv aufgenommen, auch wenn es einige Einschränkungen hinsichtlich der Vollständigkeit des Unterrichts aufweist. Es dient als gute Ergänzung für diejenigen, die Qi Gong lernen, ist aber nicht dazu gedacht, den persönlichen Unterricht zu ersetzen.
Vorteile:Das Buch ist in einem sehr guten Zustand angekommen, enthält wertvolle Informationen, bietet ein gutes Gleichgewicht von Beschreibungen, Details und Fotos und ist eine hervorragende Ergänzung für Qi Gong-Schüler.
Nachteile:Der Inhalt mag sich von dem unterscheiden, was einige Leser aufgrund ihres persönlichen Trainings erwarten, und es fehlt eine begleitende DVD, was einige Rezensenten enttäuschend fanden.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Wild Goose Qigong: Natural Movement for Healthy Living
Entdecken Sie das Geheimnis der Natur für ein längeres, gesünderes Leben.
Seit Jahrhunderten haben chinesische Qigong-Meister die befreienden, anmutigen Bewegungen der Wildgans im Flug beobachtet und diese fließenden Gesten übernommen, um ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Jetzt können auch Sie von der Weisheit von Mensch und Natur in diesem leicht verständlichen, illustrierten Leitfaden profitieren. Wildgans-Qigong ist nicht nur eine hervorragende Übung zur Kultivierung und Erhaltung der allgemeinen Gesundheit, sondern auch hochwirksam für das Herz-Kreislauf-, das zentrale Nerven- und das Verdauungssystem und sogar für Ihr Gemüt. Es ist auch dafür bekannt, dass es positive Auswirkungen auf Krebs und AIDS hat.
Wild Goose Qigong enthält Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede der 64 Bewegungen der Form, zusammen mit einer Erklärung der verschiedenen Wirkungen jeder Bewegung. Zusammen mit einer knappen und klar geschriebenen Geschichte des Qigong erhalten Sie den Hintergrund und das Verständnis, das Sie für eine lebenslange Praxis benötigen.
Wild Goose Qigong ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper und Geist, das Sie jederzeit und überall ausüben können. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener, Mann oder Frau, Senior oder Kind sind, Wild Goose Qigong ist perfekt für Sie.
⬤ Entspannen und stärken Sie Ihren Körper.
⬤ Konzentrieren Sie sich und bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe.
⬤ Integration von Körper, Atem und Bewusstsein erreichen.
⬤ Einfach zu lernen und zu üben.
⬤ Enthält über 150 Fotos und Illustrationen zur Anleitung.
| ISBN: | 9781886969780 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2000 |
| Seitenzahl: | 118 |
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