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Distracting Ourselves to Death
Fühlen Sie sich erschöpft von der ständigen Aufdringlichkeit und den Anforderungen der Technologie?
Vergehen Ihre Tage in einer Flut von E-Mails, Textnachrichten und Social-Media-Benachrichtigungen?
Da sind Sie nicht allein. Und das ist kein Zufall: Unser digitales Leben wurde so gestaltet, dass es uns ablenkt. Während wir mit trivialen Ablenkungen beschäftigt sind, treiben wir ohne Sinn und Zweck durchs Leben.
In Distracting Ourselves to Death erklärt der Autor Rehan Khan, warum wir so abgelenkt sind, wie wir unsere Ablenkung in den Griff bekommen und wie wir unser Leben in ein produktives und sinnvolles Leben verwandeln können.
In diesem faszinierenden Buch werden Sie:
- Die wahren Auswirkungen der digitalen Ablenkung verstehen.
- Entdecken Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Gewohnheiten und Ihre Umgebung steuern können.
- lernen Sie nützliche Wege kennen, um Ablenkungen aktiv entgegenzuwirken, Prokrastination zu überwinden und Grenzen zu setzen.
- Verwandeln Sie Ihr berufliches und privates Leben mit neuen Gewohnheiten und sinnvollen Beschäftigungen.
Distracting Ourselves to Death ist ein unentbehrlicher Leitfaden für alle, die in einer von Ablenkung geprägten Welt ein glücklicheres, zufriedeneres und lohnenderes Leben führen wollen, und enthält viele praktische Übungen und Produktivitätshilfen, um die Ablenkung zu bändigen.
| ISBN: | 9781922456618 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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