Originaltitel:
Effect Of Suryanamaskar Sadhana Variations Among Pre-Teen Children
Inhalt des Buches:
Ein gesundes Leben ist das Wichtigste für ein glückliches Leben. Der moderne Lebensrhythmus lässt kaum Zeit, sich um die Gesundheit zu kümmern. Eine alte indische Weisheit besagt jedoch, dass die wahre Erfüllung des Lebens mit einer guten Gesundheit beginnt. Eine gute Gesundheit ist sowohl für Männer als auch für Frauen der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, aber in dem schnellen und anspruchsvollen Leben der Männer tritt die Gesundheit leider in den Hintergrund, obwohl sie das wichtigste Anliegen sein sollte. In diesen wettbewerbsorientierten Zeiten wird die Gesundheit so lange auf die lange Bank geschoben, bis sie zu ernst wird, um sie zu ignorieren. Für ein gesundes Leben müssen zahlreiche Dinge in Ordnung gebracht werden. Auf die Kalorien zu achten, sich ausreichend zu bewegen und sich gesund zu ernähren, ist unerlässlich. Gesundheit wird von der Weltgesundheitsorganisation der Vereinten Nationen definiert als "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.
(YOGA)
Das Wort Yoga leitet sich von der Sanskritwurzel Yuj ab. Die Bedeutung ist binden, verbinden, anhängen und jochen, die Aufmerksamkeit darauf richten und konzentrieren, nutzen und anwenden. Es bedeutet auch Vereinigung oder Kommunion. Es bedeutet die Disziplinierung des Geistes, des Intellekts, der Emotionen, des Willens, die Yoga voraussetzt, es bedeutet eine Ausgeglichenheit der Seele, die es einem ermöglicht, das Leben in all seinen Aspekten gleichmäßig zu betrachten.
Yoga ist eines der sechs orthodoxen Systeme der indischen Philosophie. Es wurde von Patanjali in seinem klassischen Werk, den Yoga Sutras, koordiniert und systematisiert. Es besteht aus 195 knappen Aphorismen, in denen es heißt, dass Yoga ein Zustand ist, in dem alle Aktivitäten des Geistes in eine Richtung gelenkt werden oder der Geist frei von Ablenkungen ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781837835195 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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