Bewertung:
Das Buch gilt als umfassender und informativer Leitfaden für Trailrunning, der sowohl Anfängern als auch erfahrenen Läufern mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Einblicken zur Seite steht. In einigen Rezensionen wird jedoch Enttäuschung über die Tiefe und Ausführlichkeit des Buches geäußert, insbesondere für diejenigen, die fortgeschrittene Informationen suchen.
Vorteile:⬤ Umfassende Informationen zum Trailrunning, nützlich für Anfänger und Fortgeschrittene
⬤ deckt eine breite Palette von Themen ab, einschließlich Techniken, Ausrüstung und Sicherheit
⬤ schön formatiert mit atemberaubenden Farbfotos
⬤ anerkannte Autoren mit umfangreicher Erfahrung
⬤ inspirierend und ansprechend nach Meinung vieler Leser.
⬤ Einige Leser empfanden das Buch als zu grundlegend und zu wenig tiefgründig für erfahrenere Läufer
⬤ kritisierten langatmige Kapitel und vage Inhalte
⬤ sahen Einschränkungen bei fortgeschrittenen Techniken und der Entwicklung von Fähigkeiten.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running
Jedes Jahr entdecken unzählige Läufer, Ausdauersportler und Outdoor-Enthusiasten den Trailrunning-Sport für sich. Ganz gleich, ob sie zur Entspannung, aus Freude an der Natur oder als Wettkampfsportler laufen, sie finden einen Sport, der sich von allen anderen unterscheidet.
Where the Road Ends: A Guide to Trail Running fängt die Spannung, die Intensität und den Reiz der Natur ein. Vom Training und der Vorbereitung bis zur Überwindung der Hindernisse in der Natur ist alles dabei, begleitet von detaillierten Anleitungen, Expertenwissen und atemberaubenden Farbfotos.
In diesem Buch finden Sie folgende Informationen:
- Techniken für das Laufen über Schmutz, Sand, Wurzeln und Felsen.
- Ausrüstungsempfehlungen je nach Terrain, Distanz und Bedingungen.
- Sicherheitsrichtlinien für Navigation, Verletzungen und Wasserdurchquerungen.
- Konditionierungsprogramme für alle Läuferstufen.
- Strategien zur Verbesserung der Leistung am Renntag.
Egal, ob Sie ein erfahrener Straßenläufer sind, der neue Herausforderungen sucht, oder ein Extremsportler, der an seine körperlichen Grenzen stößt: Where the Road Ends ist der maßgebliche Leitfaden für die Eroberung der Pfade, des Geländes und der Bedingungen in der freien Natur.
| ISBN: | 9781492513285 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 240 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
