Wohin dein Geist geht, gehst du auch: Eine mentale Reise zu einem gesunden Körper und einem erfolgreichen Leben

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Where Your Mind Goes, You Go“ von Clark Bartram bietet eine 30-tägige Reise zur Selbstverbesserung und Verbesserung der emotionalen Gesundheit durch tägliche Lektüre und Reflexionsübungen. Während viele Leser das Buch als inspirierend und transformativ empfanden, kritisierten einige den Aufbau und die mangelnde Tiefe in bestimmten Bereichen.

Vorteile:

⬤ Bietet einen strukturierten 30-Tage-Rahmen für die Selbstverbesserung.
⬤ Ermutigt zu Tagebuchführung und Selbstreflexion, was zu persönlichem Wachstum führt.
⬤ Viele Leser berichten von positiven Veränderungen ihrer geistigen und emotionalen Gesundheit.
⬤ Ansprechend und leicht verständlich geschrieben.
⬤ Bietet tägliche Motivation mit praktischen Übungen, die die Achtsamkeit fördern.
⬤ Wirkt sich positiv auf den Einzelnen und seine Beziehungen aus.

Nachteile:

⬤ Einige Leser bemerkten, dass das physische Layout des Buches übermäßige Ränder, leere Seiten und QR-Codes enthält, was den wahrgenommenen Wert des Buches beeinträchtigen könnte.
⬤ Das Fehlen von Diät- und Sporttipps könnte Leser enttäuschen, die Fitness-Tipps von einem Fitness-Model erwarten.
⬤ Einige wenige Rezensionen erwähnten Tippfehler oder Ungereimtheiten in der Darstellung.
⬤ Die Wirksamkeit des Buches kann je nach individueller Interpretation und Engagement für die täglichen Aufgaben variieren.

(basierend auf 89 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Where Your Mind Goes, You Go: A Mental Journey Toward a Healthy Body And a Successful Life

Inhalt des Buches:

Nach einem kurzen Monat Gehirntraining mit Fitness-Guru Clark Bartram sind Sie bereit, die Welt mit mehr Energie, weniger Stress, reicheren Beziehungen und einem besseren Körper zu erobern.

Clark Bartram begleitet Sie Tag für Tag, Schritt für Schritt, mit Humor und Ausdauer. Er schöpft aus mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung, in denen er Menschen geholfen hat, ihr volles Potenzial in jedem Aspekt ihres Lebens zu erreichen.

Wenn Sie erleben möchten, wie es ist, Ihr Bestes zu geben und das Beste aus Ihrem Leben zu machen, dann beginnen Sie noch heute mit diesem unterhaltsamen und lohnenden 30-Tage-Erfolgsprogramm.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780996233033
• Autor: Clark Bartram
• Verlag: Indigo River Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch