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Wrinklies Puzzle Book - Clever Conundrums for Older Intellects
Je älter man wird, desto wichtiger wird es, das Gehirn regelmäßig zu trainieren. Die Wissenschaft hat vor kurzem bestätigt, dass das Gehirn ähnlich funktioniert wie ein Muskel - wenn man es trainiert, wird es stärker, und wenn man es ignoriert, wird es schwächer.
Dies ist als Plastizität des Gehirns bekannt. Dies ist von besonderer Bedeutung für Menschen, bei denen das Risiko besteht, an Alzheimer zu erkranken.
Mehrere neuere Studien haben gezeigt, dass geistige Übungen eine Schlüsselrolle bei der Vorbeugung von geistigem Verfall spielen, selbst in Fällen, in denen das Gehirn tatsächlich angegriffen wird. Rätsel bieten eine wichtige Gelegenheit, den Geist schlank, fit und funktionsfähig zu halten.
| ISBN: | 9781911610090 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Clever Conundrums for Older Intellects |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 192 |
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