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WTF WFPB - 4 weeks 4 health
Starten Sie mit diesem 4 Wochen 4 Gesundheit komplette Plan (inkl. kostenlos herunterladbare Tagebuch) und gehen Vollwertkost pflanzlichen Basis Wollen Sie mehr Gemüse essen, wegwerfen das tierische Eiweiß, und erhalten Sie eine awesome, gesund und energisch Körper und Geist, während die Rettung des Planeten, aber haben keine Ahnung, wie zu starten? Jetzt weißt du es;-) Dieses Buch enthält: -Erklärung der pflanzlichen Vollwertkost -Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks für 30 Tage (lecker, gesund und einfach zuzubereiten) -Bonus: Tagebuchseiten.
Sie werden den Unterschied nicht glauben, den Sie in nur vier Wochen spüren werden. Sie können alles kostenlos herunterladen und zu Hause ausdrucken. Der Verzicht auf tierisches Eiweiß, raffinierte Produkte und Fette wird Wunder für Ihre Gesundheit bewirken.
Wir entdecken immer mehr über die wunderbare Kraft der Pflanzen und die Zerstörungskraft der tierischen Proteine.
Angesichts des Trends zu Säften und veganen Restaurants und der Warnungen der WHO vor den Gefahren von verarbeitetem Fleisch wollen wir alle anfangen, mehr Gemüse zu essen oder mit einem vegetarischen Lebensstil zu liebäugeln. Aber wie fängt man damit an? Was isst man, wenn man all die märchenhaften Zutaten weglässt, von denen man dachte, sie seien gut für einen? Bleibt dann wirklich nur Gras übrig? "Nein, es bleibt die reine Liebe und das beste Essen, das Sie je probiert haben", sagt Victoria.
"Eine WFPB-Ernährung beugt Wohlstandskrankheiten wie Krebs, Typ-2-Diabetes, verschiedenen Hautkrankheiten und mehr vor und heilt sie sogar. Man fühlt sich, als wäre man ganz oben auf der Welt. Apropos Welt: Die WFPB-Diät könnte tatsächlich die Antwort auf den Welthunger und die Umweltprobleme sein, mit denen die Welt zu kämpfen hat - muss ich noch mehr sagen? "Victoria Plas beschloss, einen 4 Weeks 4 Health-Startplan für alle zu erstellen, die die WFPB-Diät ausprobieren möchten.
"Ich garantiere Ihnen, dass Sie den Unterschied spüren werden. Werden Sie das Schlechte im Körper los und nehmen Sie das Gute zu sich; Sie werden staunen" Über die Autorin: Victoria Plas (13) ist die jüngste Absolventin des eCornell-Studiengangs Pflanzenbasierte Ernährung und eine leidenschaftliche Lebenskünstlerin. Obwohl sie noch in der High School ist, träumt sie von einem Medizinstudium in Yale oder Cambridge und einer anschließenden Karriere als Ärztin.".
| ISBN: | 9789491882111 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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