Bewertung:
Das Buch hat von den Lesern eine Mischung aus Lob und Kritik erhalten. Viele finden die Informationen wertvoll und unkompliziert und loben das Wissen des Autors und die Wirksamkeit des Diätprogramms. Einige Leser äußern jedoch ihre Enttäuschung über das Fehlen von detaillierten Richtlinien und Belegen für die im Buch aufgestellten Behauptungen.
Vorteile:Informativ und vollgepackt mit wertvollem Wissen über Ernährung und Gesundheit.
Nachteile:Einfach und leicht zu verstehen mit praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
(basierend auf 71 Leserbewertungen)
Miracle Metabolism: Your Step-By-Step Guide to Quickly Lose Fat, Gain Muscle, and Heal at Any Age
Thomas Tadlock, MS, hat das Protokoll für Miracle Metabolism entwickelt, um sein Leben, das Leben seiner Familienmitglieder und das Leben tausender seiner Schüler auf der ganzen Welt zu verändern. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper mit größter Leichtigkeit und Freude so verändern können, dass Sie gesünder, energiegeladener, stärker und fitter werden.
-Lernen Sie, wie Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln können.
-Verstehen Sie, wie Sie Ihre Energie steigern können.
-Meistern Sie es, einen Körper zu schaffen, der Krankheiten widersteht und sie rückgängig macht.
-Erhalten Sie Werkzeuge, um all das Fett zu verlieren und all die Muskeln zu gewinnen, die Sie wollen.
-Entdecken Sie die Diät, die das Leben seiner Frau vor einer tödlichen Krankheit rettete und das Bestseller-Buch "Goodbye Lupus" inspirierte.
Miracle Metabolism" konzentriert sich nicht darauf, was man dem Körper wegnimmt, sondern darauf, was ihm fehlt: nährstoffreiches Gemüse, das der Schlüssel zu Gesundheit und Vitalität ist. Auf diese Weise teilt Thomas sein Wissen darüber, wie wir alle einen stärkeren, schlankeren und gesünderen Körper erreichen können." - Joe Cross, Autor und Star des Films "Fat, Sick & Nearly Dead".
"In diesem Buch werden Sie den Stoffwechsel so tiefgreifend verstehen, dass Sie in der Lage sein werden, Ihren Stoffwechsel zu erhöhen - egal wie alt Sie sind - und einen schnellen Stoffwechsel für den Rest Ihres Lebens aufrechtzuerhalten." - Angela Davis, Motivationstrainerin, Mitglied der Leichtathletik-Weltmeistermannschaft der USA.
"Miracle Metabolism' hat mir nicht nur geholfen, meine Ernährung umzustellen, sondern auch mein Leben zu ändern. Mein Körper hat sich verändert, ich habe Gewicht verloren und ein Gefühl von Wohlbefinden gewonnen. Ich bin verblüfft, wie sehr sich meine rheumatoide Arthritis durch die Anwendung von Thomas' Programm verbessert hat." - Matt Iseman, Komödiant, Schauspieler und Gewinner von The New Celebrity Apprentice.
| ISBN: | 9781945446214 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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