Bewertung:
Das Buch ist ein kompakter und anfängerfreundlicher Leitfaden für Yoga, der für seine klaren Anweisungen und seine Tragbarkeit gelobt, aber für sein kleines Format kritisiert wird, das die Lesbarkeit und Benutzerfreundlichkeit behindern kann.
Vorteile:Tragbare Größe, großartig für Anfänger, klare Anweisungen und Bilder, vorteilhaft für die Auffrischung von Posen.
Nachteile:Das sehr kleine Format erschwert das Lesen, es ist schwierig, die Seiten offen zu halten.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Eine praktische Einführung in Hatha-Yoga. Klare, illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu über 40 wichtigen Haltungen. Für jede Haltung werden die Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen hervorgehoben.
Als Taschenbuch mit einem stilvollen neuen Umschlagdesign veröffentlicht, wird Gem Yoga den Bestseller Mind, Body & Spirit Gem verstärken.
Collins Gem Yoga bietet eine gute Einführung in Yoga, insbesondere für diejenigen, die mit dem Gedanken spielen, einen Kurs zu besuchen. Es ist auch ein unschätzbares Nachschlagewerk für diejenigen, die einen Kurs besuchen und die Haltungen zu Hause üben möchten.
Enthält über 40 Haltungen.
Beschreibt die Atemtechniken.
Enthält eine Geschichte des Yoga.
| ISBN: | 9780007196845 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Neuheit |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 192 |
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