Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Yoga der Genesung“ von Durga Leela integriert Yoga, Ayurveda und das 12-Schritte-Programm zur Genesung und bietet praktische und nachvollziehbare Werkzeuge zur Heilung von Sucht. Der Text wird für seine Klarheit, Zugänglichkeit und die Art und Weise, wie er alte Lehren mit modernen Genesungsmethoden verbindet, gelobt. Viele Leser empfanden es als transformativ und als wertvolle Ressource für das persönliche und berufliche Wachstum in der Genesung.
Vorteile:⬤ Integriert Yoga und Ayurveda effektiv mit dem 12-Schritte-Genesungsprogramm.
⬤ Geschrieben in einer verständlichen und nachvollziehbaren Weise.
⬤ Bietet praktische Hilfsmittel und tägliche Aktivitäten zur Unterstützung der Genesung.
⬤ Persönliche Anekdoten und Geschichten von Schülern verbessern das Verständnis.
⬤ Inspirierend und transformierend, bietet Hoffnung und Heilung.
⬤ Manche Leser finden es vielleicht zu sehr auf Yoga und Ayurveda konzentriert, was nicht jeden anspricht.
⬤ Könnte für Personen, die mit den vorgestellten Konzepten nicht vertraut sind, überwältigend sein.
⬤ Einige Leserinnen und Leser könnten anmerken, dass eine tiefere Erforschung bestimmter Themen von Vorteil gewesen wäre.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Yoga of Recovery: Integrating Yoga and Ayurveda with Modern Recovery Tools for Addiction
Inhalt des Buches:
Dieses Buch bietet ein ermutigendes persönliches Programm zur Selbstfürsorge in der Genesung und ist eine Anleitung für alle, die von der weit verbreiteten modernen „Sucht“ betroffen sind.
Das Buch erforscht das Verständnis des Ayurveda sowohl für das Problem unseres „einen Suchtprozesses“ als auch für dessen Lösung. Es bietet ganzheitliche Techniken, die jeden der traditionellen Genesungspfade ergänzen und über die üblichen Diät- und Bewegungsdogmen der Mainstream-Medien hinausgehen. Es behandelt die Stress-/Suchttendenzen der doshischen Typen und stellt eine Verbindung dazu her, wie sich Stress auf den Stoffwechsel auswirkt, den Hauptfaktor für die Gesundheit. Das im Buch angebotene Programm ist eine Integration der Philosophie, Psychologie und körperlichen Praktiken von Yoga und Ayurveda, um den Menschen zu helfen, ihren Lebensweg zu ändern.
Mit Yoga of Recovery stellt die Autorin Durga Leela ein umfassendes Hilfsmittel für die Arbeit mit Menschen vor, die sich von ihrer Sucht erholen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781787757554 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 240 |
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