Bewertung:
Die Rezensionen von „Yoga of Resilience“ heben die tiefgreifenden Auswirkungen auf das persönliche Wachstum und das Verständnis von Yoga über die physische Praxis hinaus hervor. Das Buch wird für seine tiefen Einsichten, praktischen Werkzeuge für emotionales und körperliches Wohlbefinden und seine Anwendbarkeit für Schüler und Lehrer gleichermaßen gelobt.
Vorteile:⬤ Das Buch bietet tiefe Einsichten und praktische Weisheit
⬤ es hilft bei emotionalem, geistigem und körperlichem Wohlbefinden
⬤ es ist nützlich für Yogalehrer und -schüler
⬤ es gilt als lebensverändernd und wirkungsvoll
⬤ und es spricht tiefere Lehren des Yoga an, die über das Körperliche hinausgehen.
Für manche mag es nicht geeignet sein, wenn sie nur leichte und einfache Lektüre suchen; für Anfänger oder diejenigen, die nicht auf tiefere Erkundungen des Yoga vorbereitet sind, kann es intensiv und herausfordernd sein.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Yoga of Resilience: Embodying a Practice to Thrive Through Hardship
Im Kern lädt Yoga die Praktizierenden dazu ein, inmitten von Schwierigkeiten voll und ganz zu leben und dabei offen zu bleiben für die Möglichkeit, durch Lebenserfahrungen aller Art verändert zu werden.
Der Autor, ein erfahrener Yogalehrer und Autor, zeigt auf, wie sich der moderne Yoga von seinen ursprünglichen Zielen entfernt hat, und stellt die aktuellen Perspektiven von Praxis, Gleichgewicht und Frieden in Frage. Ausgehend von den Grundlagen der Yogaphilosophie bietet dieses Buch einen Wegweiser für ein widerstandsfähiges Leben, indem es das Verständnis und die Erfahrung von Yoga vertieft.
Um das populäre Verständnis von Yoga neu zu definieren, bieten die Kapitel praktische und anwendbare Werkzeuge, um die Praxis als einen Weg zurückzuerobern, vollständig lebendig und bewusst zu sein, und so den Widerstand, das Urteil und die Ungeduld zu entlarven, die einem belastbaren Leben im Wege stehen.
| ISBN: | 9781476687223 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 277 |
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