Bewertung:
Das Buch „Yoga des Herzens“ von Mark Whitwell hat gemischte Kritiken von Lesern erhalten, die den Fokus auf die tiefere Essenz von Yoga, Beziehungen und Zugänglichkeit zu schätzen wissen, obwohl einige meinen, dass es an praktischer Yoga-Anleitung mangelt.
Vorteile:Viele Leser loben das Buch für seine tiefen Einblicke in Yoga und menschliche Beziehungen und betonen die Bedeutung der männlichen und weiblichen Energien. Der Text wird als zugänglich, klar und voller Liebe beschrieben. Mehrere Rezensenten betonten das Potenzial des Buches, die Sichtweise auf Yoga und das Leben zu verändern, was es zu einer wertvollen Ergänzung ihrer Praxis und Lehre macht.
Nachteile:Einige Leser fanden, dass es dem Buch an praktischen Yogatechniken mangelt und es sich stattdessen zu sehr auf philosophische Diskussionen stützt. Einige hatten Schwierigkeiten, dem Schreibstil zu folgen, und meinten, das Buch sei nicht für jeden geeignet, insbesondere nicht für diejenigen, die eine traditionellere Yogalehre suchen.
(basierend auf 33 Leserbewertungen)
Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection
Die Wahrheit ist nicht etwas, das wir suchen müssen. Sie ist nicht etwas, das abwesend und weit weg ist und große Anstrengungen erfordert, um sie zu finden. Die Wahrheit ist in dir präsent als das Leben, das du bist. In Yoga des Herzens führt uns der in Los Angeles lebende Yogalehrer Mark Whitwell zurück in die Zeit, in der Yoga entwickelt wurde - in die schamanische Vergangenheit der Upanishaden, als Yoga als ein Mittel praktiziert wurde, um die Quelle des Lebens zu erkennen, zu genießen und daran teilzuhaben.
Whitwell erforscht die tieferen tantrischen Dimensionen des Hatha-Yoga - wie der Zweck des Yoga darin besteht, den Geist mit dem Wunder unseres eigenen Zustands zu verbinden. Er zeigt, wie Hatha Yoga die Teilnahme an den Polaritäten des Lebens ist, die bereits in Vereinigung sind - durch die Hingabe des männlichen an das weibliche Prinzip. Yoga des Herzens zeigt, wie wir diese Vereinigung der Polaritäten in unserem Körper herstellen können: oben und unten, vorne und hinten, links und rechts, männlich und weiblich.
Yoga des Herzens konzentriert sich besonders auf die Klärung der Energiezentren und Meridiane, fördert die dynamische Gesundheit und ermöglicht es den Praktizierenden, eine tiefere Intimität sowohl mit ihren Partnern als auch mit den energetischen Lebenskräften im Universum zu schaffen.
| ISBN: | 9781590560686 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 224 |
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