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Originaltitel:
Yoga, Fascia, Anatomy and Movement
Inhalt des Buches:
Von Anatomie bis Architektur, von Biomechanik bis Biomotionalität und von klassisch bis vernetzt - spricht alle Körper in allen Modalitäten an.
In einer Welt, die mehr denn je nach Einheit und Verbindung sucht.
Yoga, Faszien, Anatomie und Bewegung wurde zum Teil als Appell an Yogalehrer geschrieben, die Tiefe und Breite des Yoga als Wissenschaft, Bewegungspraxis und Philosophie zu schätzen, die grundsätzlich die Ganzheitlichkeit als Grundlage der lebendigen Anatomie und Form vertritt. Yoga ruft dazu auf, zu vereinen, wer und wie wir sind.
Und als Lehrer - wie wir unseren Klienten (die alle unterschiedlich sind) helfen können, sich besser zu bewegen.
Die klassische Anatomie (im Westen) unterteilt den Körper in seine Einzelteile und reduziert traditionell (seit 400 Jahren unverändert) seine Funktionalität auf diese Teile.
Gewöhnlich wird sie in einer ikonischen 2D-Form beschrieben und basiert auf der Hebelmechanik. Im Osten wurde ein solcher Reduktionismus nie befürwortet und Yoga, Faszien, Anatomie und Bewegung deckt zwei große Grundlagen ab, um den Unterschied zu überbrücken und das Verständnis von Yoga zu verbessern, um die Anatomie des 21.
Die erste besteht darin, zu erkennen, dass die führenden Erkenntnisse der Faszienwissenschaft all diese reduktionistischen Ansichten (anatomisch und biomechanisch) verändern. Dies wird im ersten Teil des Buches sorgfältig erklärt und zeigt, wie die Neue Wissenschaft der Körperarchitektur die yogische Philosophie der Einheit und Ganzheit perfekt umsetzt.
Der zweite Teil nimmt diesen Paradigmenwechsel auf und wendet ihn in der Praxis an, auf das subtile Verständnis der Faszienarchitektur und wie diese uns hilft, uns besser zu bewegen. Yoga, Faszien, Anatomie und Bewegung versucht, Fragen zu stellen, geeignete Forschungsergebnisse zu finden und all dies praktisch und für Lehrer und Praktiker aller Art anwendbar zu machen. (Tatsächlich lehrt es die Erstellung von Haltungsprofilen und Klassenmandalas, um dies zu unterstützen). Es ist die Bibel für moderne Yogalehrer.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781913426040 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 436 |
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