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Teaching Yoga for the Menstrual Cycle: An Ayurvedic Approach
Die Kenntnis des Menstruationszyklus ist von entscheidender Bedeutung, wenn Sie versuchen, die Bedürfnisse Ihrer Yogaschülerinnen zu verstehen.
Dieser Leitfaden vermittelt Ihnen das Wissen, das Sie benötigen, um den Menstruationszyklus im Gruppen- und Einzelunterricht mit Hilfe der Prinzipien sowohl westlicher als auch ayurvedischer Ansätze sicher anzusprechen. Dieses Buch befasst sich mit der Bedeutung des Menstruationszyklus und wie ayurvedische Prinzipien am besten angewandt werden können, um die anatomischen, physiologischen und hormonellen Veränderungen zu verstehen, die während der verschiedenen Phasen und Wochen des Menstruationszyklus stattfinden.
Anja Brierley Lange beleuchtet den Zweck und die Bedeutung jeder Phase des Menstruationszyklus und zeigt auf, wie der Yoga-Unterricht auf die menstruationsbedingten Bedürfnisse Ihrer Schülerinnen zugeschnitten werden kann und sollte.
| ISBN: | 9781839972478 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 224 |
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