Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt, weil es fesselnd und einfach zu folgen ist und sich für Kinder verschiedener Altersgruppen eignet. Viele Rezensenten wiesen darauf hin, dass es klare Anweisungen und hilfreiche Illustrationen enthält, die es Kindern ermöglichen, selbstständig Yoga zu praktizieren. Das Buch hat sowohl von Eltern als auch von Yogalehrern positive Rückmeldungen erhalten.
Vorteile:Gut erklärte Übungen, ansprechendes Design, klare Anweisungen, für Kinder leicht nachvollziehbar, detaillierte Fotos, unterhaltsam und attraktiv, vielfältige Darstellungen, hilfreich für den Unterricht, fördert eigenständiges Üben, beliebt bei Kindern.
Nachteile:Einige Nutzer merkten an, dass sie sich nicht sicher waren, wie häufig ihre Kinder das Buch benutzten, und in einer Rezension wurde erwähnt, dass es als Geschenk gekauft wurde, ohne dass die Verwendung direkt beobachtet wurde.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Yoga For Kids - Simple First Steps in Yoga and Mindfulness
Bringen Sie Ihren Kindern Yoga und Achtsamkeit bei - mit diesem achtsamen Yoga-Aktivitätsbuch mit mehr als 50 Posen und Aktivitäten. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Kindern etwas über Entspannung, Meditation und Frieden beizubringen - und dabei gleichzeitig Spaß zu haben.
Dieses Buch ist vollgepackt mit Yoga-Aktivitäten für Kinder und achtsamen Spielen - sie können sich in die Baumstellung dehnen, in die Schmetterlingsstellung beugen, lernen, wie man ein Achtsamkeitsglas herstellt, und herausfinden, warum und wie wir uns durch eine Reihe von lustigen Yogahaltungen und -sequenzen dehnen sollten.
Geschrieben von der Kinderyoga-Expertin Susannah Hoffman, mit einem Vorwort der Oscar-Preisträgerin Patricia Arquette, führt Yoga für Kinder durch jede Pose, um sicherzustellen, dass sie maximalen Spaß und Achtsamkeit in ihrer Yogapraxis erreichen. Die Eltern erhalten Hinweise zu jeder Pose, damit sie wissen, welche Vorteile sie bringt und wie sie sicher bleiben können.
Yoga für Kinder zeigt, dass die Förderung der geistigen Gesundheit von Kindern nicht teuer, zeitaufwendig oder schwierig sein muss. Die Übungen und Aktivitäten helfen Kindern, Stress abzubauen, sich zu konzentrieren, sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben.
| ISBN: | 9780241341278 |
| Autor: | |
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| Untertitel: | Simple First Steps in Yoga and Mindfulness |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 72 |
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