Bewertung:
Die Rezensionen des Buches zeigen ein gemischtes Bild: Einige Leser schätzen die Tiefe des Inhalts in Bezug auf die Yogaphilosophie und die Vorteile speziell für Männer, während andere enttäuscht sind über das Fehlen praktischer Übungen und den Schwerpunkt auf Spiritualität statt auf körperlicher Praxis.
Vorteile:Das Buch führt in den Nutzen von Yoga für Männer ein und erklärt dessen Ursprünge, Philosophie und gesundheitlichen Nutzen. Es bietet Einblicke in verschiedene Yogaschulen und enthält eine einfache Übung, die auf dem Sonnengruß basiert. Es wendet sich an Männer, die vielleicht zögern, Yoga auszuprobieren, und stellt Stereotypen über Yoga-Praktizierende in Frage.
Nachteile:Viele Leser fanden, dass das Buch sehr theorielastig ist und zu wenig praktische Übungen enthält. Einige waren der Meinung, dass es zu sehr in religiöse und philosophische Gefilde abdriftet, was ihren Erwartungen an einen trainingsorientierten Leitfaden nicht entsprach. Außerdem wurde kritisiert, dass es sich nicht für diejenigen eignet, die einfache Dehnungs- und Übungsroutinen suchen.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Yoga for Men: Postures for Healthy, Stress-Free Living
Eine umfassende Einführung in Yoga, die sich an Männer jeden Alters und Hintergrunds richtet - ob sportlich oder sesshaft, jung oder alt, Yoga-Anhänger, die nach neuen Informationen suchen, um ihre bestehenden Praktiken zu verbessern, oder Neulinge, die gerade erst ihr Yoga-Journal beginnen.
| ISBN: | 9781564146656 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2003 |
| Seitenzahl: | 264 |
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