Bewertung:
Das Buch wird von den Nutzern als wertvolle Ressource für Yogalehrer und Eltern, die Kinder für Yoga begeistern wollen, sehr positiv aufgenommen. Es wird für seine unterhaltsame und zugängliche Herangehensweise an Yogastellungen gelobt, zusammen mit seiner klaren Bildsprache und seinem informativen Inhalt. Die Benutzer schätzen die Anpassungsfähigkeit des Buches an unterschiedliche Bedürfnisse und Fähigkeiten. Es eignet sich auch hervorragend als Geschenk für Familien, die ihren Kindern Yoga näher bringen möchten.
Vorteile:Zugänglich für Schüler aller Fähigkeitsstufen, enthält lustige Ideen für Yogaspiele, klare Bilder für die Haltungen, einfach zu folgen und zu lesen, informativ für Kinder und Erwachsene, anpassbar an verschiedene Bedürfnisse.
Nachteile:Es wurden keine potenziellen Nachteile des Buches genannt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Yoga for You and Your Child: The Step-By-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages
Verbessern Sie die Gesundheit, Beweglichkeit, Konzentration, das Selbstvertrauen und das Bewusstsein Ihres Kindes durch eine einfache und unterhaltsame Yoga-Praxis.
Dies ist eine umfassende Einführung in die inspirierende Welt des Yoga für Kinder. Mark Singleton passt mehr als 40 Yogapositionen so an, dass sie sicher, effektiv und unterhaltsam für Kinder sind.
Das Buch ist praktisch und unterhaltsam und enthält alles, was Sie wissen müssen, um mit Ihrem Kind Yoga zu praktizieren. Mit dem Schwerpunkt auf Sicherheit und Spaß zeigt es, wie man Yogastunden aufregend, interaktiv und kindgerecht gestalten kann, indem man Yogaspiele spielt, "Yogaabenteuer" erlebt und Tierformen, -gänge und -geräusche nachahmt. Die Anweisungen für die Haltungen und Übungen sind an die Kinder selbst gerichtet, um sie so einfach wie möglich zu machen.
Neben den energiegeladenen Körperhaltungen werden in diesem Buch auch traditionelle yogische Atemtechniken und Meditationen in spielerische Übungen umgesetzt, die den Geist beruhigen und den Kindern helfen, nachts einzuschlafen. Es zeigt, wie regelmäßige Yogapraxis Kindern helfen kann, effektiver zu lernen und besser mit Stress umzugehen, Krankheitssymptome wie Asthma zu lindern und Haltungsschäden im späteren Leben vorzubeugen.
| ISBN: | 9781780288758 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 144 |
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