Bewertung:
Dieses Buch zeichnet sich durch charmante Illustrationen und informative Inhalte aus, die Yoga für Anfänger zugänglich und unterhaltsam machen. Während viele Nutzer die klaren Anweisungen und den Humor zu schätzen wissen, finden einige es für Menschen mit bestimmten körperlichen Einschränkungen ungeeignet.
Vorteile:Das Buch ist niedlich mit lustigen Illustrationen, leicht zu verstehen, für Anfänger geeignet, bietet klare Anweisungen und Variationen für die Haltungen. Viele Nutzer halten es für ein tolles Geschenk und eine humorvolle Lektüre.
Nachteile:Einige Nutzer sind der Meinung, dass das Buch für Personen mit körperlichen Einschränkungen, wie z. B. Arthritis, irreführend ist, da sie die Bewegungen als schwierig empfinden. Es gab auch den Hinweis, dass ein Exemplar einen Druckfehler hatte, bei dem die Innenseiten verkehrt herum waren.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Yoga for Stiff Birds
Die preisgekrönte Künstlerin und Bestsellerautorin präsentiert einen unterhaltsamen, illustrierten Zugang zu Yoga, der Ihnen hilft, sich mit einem Lächeln im Gesicht zu entspannen!
Marion Deuchars praktiziert Yoga seit vielen Jahren und kennt die Vorteile, die es mit sich bringt, genau. Jetzt lädt sie Sie ein, ihren steifen Vogel bei einer Auswahl klassischer Posen, Dehnungen und Atemübungen zu begleiten, die garantiert beleben und Energie spenden.
Yoga für steife Vögel verzichtet auf die Klischees der Studiofotografie und setzt stattdessen auf einen freundlicheren, illustrierten Look. Mit ein paar Pinselstrichen hilft Deuchars Bob in jede Position, vom nach unten gerichteten Hund bis zum Baum - und Sie werden es ihr gleichtun wollen. Mit 60 Stellungen und Sequenzen (alle sorgfältig von Yoga-Profis geprüft) in einem flachen Einband ist das Buch sowohl praktisch als auch inspirierend. Die farbenfrohen Bilder werden Ihnen ein Lächeln entlocken, egal ob Sie regelmäßig praktizieren oder ein Yoga-Neuling sind, und sie werden selbst den ängstlichsten Anfänger dazu ermutigen, zu atmen, sich zu dehnen und zu beugen, wie er es noch nie getan hat.
Yoga für steife Vögel ist bereits ein Bestseller in Großbritannien und international und ein wirklich einzigartiges Buch: einmal gesehen, nie vergessen.
| ISBN: | 9781837760121 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 80 |
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