Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch gilt als leicht zugängliche und informative Einführung in Yoga, die sich sowohl an Anfänger als auch an Neugierige richtet. Der Schwerpunkt liegt auf einem pflegenden und lehrreichen Ansatz, wodurch es für ein breites Publikum geeignet ist. Die Leserinnen und Leser schätzen die klare Sprache, die unterstützenden Bilder und die praktischen Ratschläge, die auf eine integrative Weise präsentiert werden.
Vorteile:Schnell und angenehm zu lesen, informativ und zugänglich für Anfänger, klar geschrieben, mit hilfreichen Bildern, präsentiert Yoga auf einfache und undogmatische Weise, deckt verschiedene Yogastile positiv ab, ermutigt zur persönlichen Praxis und hilft, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu verbessern.
Nachteile:Einige Rezensionen erwähnen keine spezifischen Nachteile, was darauf hindeutet, dass das Buch für erfahrenere Praktizierende zu wenig Tiefe bietet oder nicht die Erwartungen aller fortgeschrittenen Leser erfüllt.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Yoga, Meditation and Spiritual Growth for the African American Community: If You Can Breathe You Can Do Yoga and Find Inner and Outer Peace - The Ulti
Inhalt des Buches:
Dieses Buch gibt Hoffnung und Orientierung für einen neuen oder erneuerten Körper, Geist und Seele. Die Yoga-Asanas in diesem Buch werden Ihnen, wenn Sie üben, helfen, Kalorien zu verbrennen, Körper, Geist und Seele zu stärken und bieten Vorteile, die Sie sich nicht einmal vorstellen können.
Daya Devi-Doolin hat ein ausgezeichnetes, einfaches und gut lesbares Buch über Hatha Yoga geschrieben. YOGA, MEDITATION UND SPIRITUELLES WACHSTUM FÜR DIE AFRIKANISCH-AMERIKANISCHE GEMEINSCHAFT ist für Sie, den Alltagsmenschen, der arbeitet, eine Familie hat (oder auch nicht) und stressfrei, glücklich, erfüllt und gesund bleiben möchte. Dieses Buch wird Sie, den Yoga-Aspiranten und Teilnehmer, an diesen Ort führen.
Es hat einen liebevollen und sachkundigen Ansatz, als ob der Leser direkt in Dayas Yogastudio im Doolin Healing Sanctuary wäre. YOGA, MEDITATION UND SPIRITUELLES WACHSTUM für die AFRIKANISCH-AMERIKANISCHE GEMEINSCHAFT wurde von der Yogalehrerin Yogini Daya Devi-Doolin geschrieben, die zusammen mit ihrem Mann Chris Doolin Präsidentin und Mitinhaberin des Doolin Healing Sanctuary ist.
Daya begann selbst mit dem Unterrichten von Yoga und gibt ihre Leidenschaft seit fast fünfzig Jahren als Lehrerin weiter. Sie wurde zunächst von Professor Yogi Bharat Gajjar ausgebildet und bildete sich bei Yogi Amrit Desai weiter.
Daya weiß, wie wichtig Yoga in ihrem Leben war, und das gibt sie an alle ihre Schüler weiter, damit jeder das Gute erfahren kann, das Yoga in sein Leben bringen kann. Yoga hat ihren Körper, ihren Geist und ihre Seele verwandelt, und sie versichert Ihnen, dass es das Gleiche für Sie tun kann, wenn Sie beginnen, diese Reise und Wahrheit für sich selbst zu erfahren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781937269463 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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