Leserbewertungen
Zusammenfassung:Classroom Yoga Breaks ist eine hochgelobte Ressource für Pädagogen, die Yoga und Achtsamkeit in den Unterricht integrieren möchten. Die Rezensenten heben die praktischen Anwendungen, die klaren Anleitungen und die Fähigkeit hervor, die Konzentration der Schüler, die emotionale Regulierung und das allgemeine Umfeld im Klassenzimmer zu verbessern. Es gilt als unverzichtbar für Lehrer und alle, die mit Kindern arbeiten, insbesondere im schulischen Bereich.
Vorteile:⬤ Praktisches und gut geschriebenes Hilfsmittel für Lehrer im Klassenzimmer.
⬤ Integriert Yoga und Achtsamkeit effektiv in verschiedene Fächer.
⬤ Klare und umfassende Anleitungen, die auch Anfängern den Zugang zum Unterricht ermöglichen.
⬤ Unterstützt die Selbstregulierung der Schüler, das emotionale Wohlbefinden und das Klassenraummanagement.
⬤ Wunderschön präsentiert mit Fotos, die das Verständnis fördern.
⬤ Positive Auswirkungen auf die Atmosphäre im Klassenzimmer und das Engagement der Schüler.
In einigen Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt, aber zu den möglichen Einschränkungen könnte gehören, dass die Lehrkräfte Zeit in die Umsetzung der Techniken investieren und sie möglicherweise an spezifische Unterrichtssituationen oder unterschiedliche Bedürfnisse der Schüler anpassen müssen.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Classroom Yoga Breaks: Brief Exercises to Create Calm
Inhalt des Buches:
Stress ist im Leben von Kindern allgegenwärtig und wirkt sich auf ihr Wohlbefinden zu Hause und in der Schule aus. Es ist bekannt, dass Bewegung Stress abbaut, doch die Schüler waren noch nie so sesshaft wie heute. Und Lehrer haben wenig Zeit, um noch etwas anderes in den Schulalltag einzubauen.
Hier kommt Louise Goldberg mit Classroom Yoga Breaks ins Spiel. In diesem unverzichtbaren Buch finden die Leserinnen und Leser eine umfassende Anleitung, wie sie kurze Yogapausen in ihre Klassenzimmer einbauen können. Die Lehrer lernen, wie sie Bewegung, Lernbereitschaft, Aufmerksamkeitsfähigkeit, kooperative Gemeinschaft und Selbstregulierung fördern können - und das alles in nur wenigen Minuten pro Tag. Goldbergs evidenzbasierte Prinzipien der "Kreativen Entspannung" - die Schaffung einer friedlichen Umgebung, in der sich die Schüler sicher, engagiert, erfolgreich und unabhängig fühlen, und die Förderung von Empathie und gegenseitigem Respekt - weisen den Weg zum erfolgreichen Einsatz von Yoga im Klassenzimmer.
Das Buch enthält einen Schritt-für-Schritt-Lehrplan für die Integration von Yoga-Pausen in den Unterricht und über 200 illustrierte Übungen - genug, um jeden Tag des Schuljahres eine Übung einzubauen. Zwölf Einheiten sind nach Themen geordnet, wobei die Lektionen aus ein- bis fünfminütigen Übungen bestehen, die im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Jede Einheit enthält Themen für Diskussionen oder zum Schreiben, Bewegung, Atemübungen, Konzentrationsübungen, Entspannungstechniken, achtsame Praktiken und Selbstberuhigungsübungen.
Yoga ist eine Ergänzung zum sozialen und emotionalen Lernen, zum Achtsamkeitstraining und zum Sportunterricht. Es kann helfen, Mobbingverhalten, Schüler mit Autismus und besonderen Bedürfnissen anzusprechen und die allgemeine Widerstandsfähigkeit und die exekutiven Funktionen zu fördern. Mit diesem Buch in der Hand können die Leser diese unterhaltsamen, entspannenden und gesunden Pausen in den Alltag ihrer Schüler und sich selbst integrieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780393710953 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 352 |
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