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Yoga-Pilates: The Ultimate Fusion for Health and Fitness
Dieses Buch vereint Yoga und Pilates, zwei der beliebtesten Trainingsformen, und regt Sie dazu an, Ihre eigene persönliche Routine zu entwickeln.
Die Kernsequenzen bieten einen idealen Ausgangspunkt, von dem aus Sie Kraft und Ausdauer aufbauen können.
| ISBN: | 9780754825449 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 128 |
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