Yoga und Diät zur Gewichtsabnahme

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Yoga und Diät zur Gewichtsabnahme (Bijoylaxmi Hota)

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Originaltitel:

Yoga and Diet for Weight Loss

Inhalt des Buches:

Wenn Sie abnehmen wollen, haben Ihnen Ihre Freunde oder Bekannten sicher mindestens eine der folgenden Maßnahmen vorgeschlagen: Extrem kalorienarme Ernährung Eiweißreiche Ernährung Viel Salat Mono-Diät Häufige kleine Mahlzeiten Magenklammerung Diätpillen Nun, Ihre Antwort auf all die oben genannten Punkte sollte ein großes NEIN sein! Stattdessen sollten Sie ein großes JA zu Yoga sagen! Im Gegensatz zu den meisten anderen Abnehmprogrammen, die nur einseitig und oberflächlich an die Sache herangehen, ist Yoga eine uralte indische Praxis, die, wenn sie mit der richtigen Ernährung einhergeht, wahre Wunder bewirkt.

Und dieses Buch zeigt Ihnen genau das. Yoga und Diät zur Gewichtsabnahme bricht mit allen bestehenden Mythen über das Abnehmen und die Gewichtsabnahme und schreibt bestimmte Yogastellungen vor, zusammen mit der Diät, die man einnehmen sollte, um bessere und schnellere Ergebnisse zu erzielen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9789353334864
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:144

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