Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Yoga for Parkinson's Disease“ wird für seine klare Anleitung, Inspiration und Positivität hoch gelobt. Es bietet Yogastellungen, die speziell auf Menschen mit Parkinson zugeschnitten sind, oft begleitet von persönlichen Geschichten, die das Verständnis und die Motivation fördern. Die Präsentation wird für ihre ausgezeichneten Illustrationen und den freundlichen Tonfall gelobt, der sie sowohl Anfängern als auch mit Yoga vertrauten Personen zugänglich macht. Obwohl es als wertvolle Ressource angesehen wird, sind einige Nutzer der Meinung, dass es überteuert ist und strukturierte Routinen fehlen.
Vorteile:⬤ Klare Anweisungen und Illustrationen für die Yogastellungen.
⬤ Inspirierende persönliche Geschichte des Autors.
⬤ Freundlicher und einladender Ton.
⬤ Nützlich für Anfänger und diejenigen, die mit Yoga nicht vertraut sind.
⬤ Positive Auswirkungen auf das Management von Parkinson-Symptomen.
⬤ Empfehlungen von medizinischen Fachleuten.
⬤ Vermittelt Hoffnung und Motivation.
⬤ Einige Nutzer halten es für überteuert.
⬤ Es fehlen strukturierte Yoga-Routinen.
⬤ Bietet möglicherweise keine fortgeschrittenen Yoga-Techniken für erfahrene Praktizierende.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Yoga and Parkinson's Disease: A Journey to Health and Healing (16pt Large Print Edition)
Inhalt des Buches:
Yoga und die Parkinson-Krankheit ist ein praktischer Leitfaden für die Anwendung von Yoga zur Stressbewältigung, zur Verbesserung der geistigen Wachheit, zur Steigerung der Flexibilität, zur Korrektur der Körperhaltung und zur Verbesserung der Lebensqualität von Lesern mit Parkinson-Krankheit.
Es basiert auf den eigenen Erfahrungen der Autoren und auf Forschungsstudien zu diesem Thema, die einen Zusammenhang zwischen Yoga-Praxis und besserer Gesundheit und besseren Ergebnissen nach einer Parkinson-Diagnose gezeigt haben. Das Buch ist mehr als nur eine Übungsanleitung, es ist eine zutiefst beruhigende Form der bewegten Meditation und körperlichen Aktivität, die einen sicheren Weg darstellt, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität wieder aufzubauen.
Yoga und die Parkinson-Krankheit zeigt, wie Yoga die mit der Parkinson-Krankheit einhergehenden Schwierigkeiten, einschließlich der Mobilität, des Bewegungsumfangs und des Gleichgewichts, lindert und zu einem gesünderen Leben führt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780369317476 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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