Bewertung:
Yogable ist ein umfassendes und integratives Yogabuch, das die Vorteile von sanftem Yoga für Menschen aller Altersgruppen und Fähigkeiten aufzeigt. Die Leserinnen und Leser schätzen die Klarheit, die Schritt-für-Schritt-Anleitungen und den einnehmenden Unterrichtsstil der Autorin. Das Buch ist besonders geeignet für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und besonderen Bedürfnissen, da es Anpassungen und Modifikationen bietet.
Vorteile:⬤ Inklusive und zugänglich für alle Altersgruppen und Fähigkeiten.
⬤ Klare Anweisungen und Illustrationen machen Yoga leicht nachvollziehbar.
⬤ Bietet Anpassungen für Personen mit körperlichen Einschränkungen oder besonderen Bedürfnissen.
⬤ Fesselnder und unterhaltsamer Inhalt; viele Leser können sich persönlich mit den Erfahrungen des Autors identifizieren.
⬤ Ermutigt zu einer sanften Herangehensweise an Yoga, die sowohl Körper als auch Geist zugute kommt.
In einigen Rezensionen wurden keine Nachteile erwähnt, was darauf hindeutet, dass die Leser das Buch als außerordentlich hilfreich empfanden. Wenn es einen Nachteil gibt, dann könnte es sein, dass diejenigen mit fortgeschrittener Yoga-Erfahrung die Techniken zu grundlegend finden.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Yogable: A Gentle Approach to Yoga - for Special Populations
Yogable vermittelt die alten Lehren des Yoga und macht sie für alle Fähigkeiten und Fitnesslevel zugänglich.
Erfahren Sie, wie Sie eine Yogastunde für alle Arten von Menschen mit besonderen Bedürfnissen einrichten können, einschließlich Menschen auf dem Autismus-Spektrum, und wie Sie Yoga auf sanfte Weise praktizieren und vermitteln können. Erfahren Sie faszinierende Informationen über die Beziehung zwischen Yoga und der Aura des Körpers.
Sie sind eingeladen, Ihren kreativen Fluss mit den vorgestellten Richtlinien zu entdecken und Ihren inneren Lehrer zu finden.
| ISBN: | 9781982271534 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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