Bewertung:
Das Buch von Yogirishi Vishvketu wird weithin für seine umfassende Darstellung der Yogahaltungen, die aufschlussreichen Details über Chakra-Aktivierungen und die wunderschönen Fotografien gelobt. Es dient sowohl als Nachschlagewerk als auch als Inspiration für Praktizierende und Lehrer gleichermaßen.
Vorteile:Umfassende und gut recherchierte Auflistungen von Yogastellungen mit klaren englischen Übersetzungen, Sanskrit-Namen, Chakra-Informationen und schönen Fotografien. Das Buch ist gut gegliedert, macht die Abfolge der Posen einfach und bietet eine reichhaltige Quelle für den Unterricht und die eigene Praxis. Viele Nutzer schätzen die detaillierten Variationen und die Qualität des Materials.
Nachteile:Einige Nutzer waren der Meinung, dass das Buch eher ein Katalog von Posen als ein detaillierter Leitfaden ist und dass es an spezifischen Sequenzen und Anweisungen für Anfänger fehlt. Einige merkten an, dass das Buch zwar reich an Informationen ist, aber für Yoga-Neulinge möglicherweise nicht geeignet ist.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Yogasana: The Encyclopedia of Yoga Poses
Gefüllt mit Chakra-Aktivierungsdiagrammen, Bildern und Beschreibungen von über achthundert Posen und Sanskrit-Übersetzungshilfen, macht diese umfassende Enzyklopädie die Spiritualität, Praxis und Sprache des Yoga zugänglicher als je zuvor.
Vollgepackt mit über achthundert einzelnen Posen, die von dem bekannten Praktiker Yogrishi Vishvketu ausgeführt werden, ist Yogasana: Die Enzyklopädie der Yogastellungen ist das bisher umfassendste Yoga-Asana-Handbuch. Die Enzyklopädie ist ein unschätzbares Hilfsmittel sowohl für Yoga-Neulinge als auch für Studiobetreiber, denn sie enthält Posen für jede Könnensstufe.
Vor fast einem Jahrtausend umfasste die Hatha-Yoga-Tradition über siebenhunderttausend Yogastellungen. Heute ist nur noch ein Bruchteil davon bekannt. Yogi Vishvketu, ein lebenslanger Yoga-Anhänger, überbrückt diese Lücke, indem er moderne Posen mit einem intuitiven Benennungssystem, das die Vergangenheit mit der Gegenwart verbindet, mit ihren alten Wurzeln verbindet.
Gründliche Übersetzungstabellen - die die Namen der Posen in Sanskrit-Schrift zusammen mit den Transliterationen in Sanskrit und Englisch enthalten - helfen den Übenden, die Beziehung zwischen dem Namen und der spirituellen Bedeutung jeder Pose zu verstehen. Die energetische Essenz jeder Asana wird durch ein detailliertes Chakra-Diagramm und grafische Indikatoren enthüllt, die die Chakras darstellen, die durch diese Pose aktiviert werden.
Mit den in einer logischen Abfolge organisierten Posen, die ihre Wurzeln im traditionellen Himalaya-System haben und durch Yogi Vishvketus jahrzehntelange Praxis erweitert wurden, präsentiert dieses Yoga-Kompendium die Asanas, die Sprache und den spirituellen Weg des Yoga in einem einzigen, umfassenden Band.
| ISBN: | 9781608876563 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 304 |
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