Yogi Superheld: Ein Kinderbuch über Yoga, Achtsamkeit und den Umgang mit geschäftigen Gedanken und negativen Emotionen

Bewertung:   (4,6 von 5)

Yogi Superheld: Ein Kinderbuch über Yoga, Achtsamkeit und den Umgang mit geschäftigen Gedanken und negativen Emotionen (Anna Smithers)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „You I Superhero“ wird für seine schönen Illustrationen, die fesselnde Erzählweise und die effektive Einführung in Yoga für Kinder hoch gelobt. Die Rezensenten schätzen die anschaulichen Erklärungen der Yogastellungen und die beruhigenden Botschaften, die es sowohl Kindern als auch Erwachsenen vermittelt. Es wird als wertvolle Ressource für die Förderung von Achtsamkeit und körperlichem Wohlbefinden angesehen.

Vorteile:

Atemberaubende Illustrationen, gut geschriebene Beschreibungen der Yogastellungen, fördert Achtsamkeit und Gelassenheit, für alle Altersgruppen geeignet, fesselnd für Kinder, ermutigt zu Familienaktivitäten, hilft bei der emotionalen Regulierung.

Nachteile:

In einigen Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile erwähnt, aber das Buch richtet sich in erster Linie an Kinder, was seine Attraktivität für einige Erwachsene einschränken könnte.

(basierend auf 55 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Yogi Superhero: A Children's book about yoga, mindfulness and managing busy mind and negative emotions

Inhalt des Buches:

Brauchen Sie einen Champion, um mit Emotionen umzugehen, die wie Bienen schwirren? Entdecken Sie, wie Yoga Kindern hilft, ihre eigenen Verteidiger zu werden.

Fällt es Ihren Kindern schwer, mit der alltäglichen Flut von Gefühlen umzugehen? Da ihr Geist mit geschäftigen Gedanken und Unruhe kämpft, müssen sie die versteckten Monster in etwas Helles und Freundliches zähmen. Indem sie inneren Frieden visualisieren, können sie sich selbst und die Welt als Yoga-Superstar positiv verändern.

Das von der preisgekrönten Autorin und Yogatherapeutin Anna Smithers wunderschön gestaltete Buch Yogi Superhero ist ein sinnvolles und ansprechendes Hilfsmittel, das Kindern auf sanfte Weise zeigt, wie sie mit Negativität bewusst und zielgerichtet umgehen können. Mit atemberaubenden Illustrationen, leicht nachzuvollziehenden Übungen und effektiven Entspannungstechniken werden Ihre Kleinen bald lernen, sich selbst zu beruhigen und ein Leben voller Selbstvertrauen zu führen.

In Yogi Superhero werden Sie Folgendes entdecken:

- Hilfreiche Methoden zum Abbau von Stress und Ängsten, die Kindern helfen, sich zu entspannen und zu beruhigen.

- Wie Kinder ihre Kraft und Flexibilität steigern können.

- Verbesserungen der Fein- und Grobmotorik, die ihre Koordination verbessern.

- Methoden zur Entwicklung von Ausdauer, Selbstausdruck und Körperbewusstsein.

- Bessere Schlafgewohnheiten, Förderung einer gesunden Lebensweise und vieles, vieles mehr.

Yogi Superhero ist die anregende erste Veröffentlichung der Yogi Superhero-Bilderbuchserie für Kinder von 4-9 Jahren. Wenn Sie oder Ihr Kind inspirierende Affirmationen, angenehme Morgen- und Zubettgeh-Routinen und angenehme körperliche Aktivitäten mögen, dann werden Sie Anna Smithers' beruhigenden und wohltuenden Ratgeber lieben.

Kaufen Sie Yogi Superhero, um die Ruhe noch heute zu schützen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781838339111
Autor:
Verlag:
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2021
Seitenzahl:26

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